Eu sou muito tímido e se afastou desde que meus dentes estão longe de ser perfeito. Eu sinto que todo mundo vê meus dentes têm Plaque que mesmo invulgarmente longo dia me faz sentir mais deprimido.
Porque ele revelou o problema quando eu sorrio. Todo mundo iria sentir o que eu sou um preguiçoso, não limpeza. Porque aqueles Plaque é massas de bactérias, germes de carcaças e restos de comida presa aos seus dentes dentro de sua boca. Um pouco unpleasant.If a praga não é removido em uma base regular, ele se transforma em tártaro (também chamado de cálculo). Tártaro é essencialmente a mesma coisa, exceto que ele é super solidificada. Também se solidifica rapidamente. Ele pode começar a endurecer em tão pouco como 24-48 horas e pode ser hard rock em cerca de uma semana e meia a duas semanas. Assim, é lógico que, ao remover a placa, é possível evitar a acumulação de tártaro. remoção da placa é realmente uma das coisas mais fáceis que você pode fazer por si mesmo. Basta um pouco de diligência e uma placa dura ou três. Se você quiser saber como se livrar da placa, basta seguir as dicas deste artigo e considerar a compra de algo para ajudar a remover a placa bacteriana.
Como remover a placa bacteriana
escovar os dentes para limpar corretamente.
mas a sério, muitas pessoas não escovar os dentes corretamente, não fazê-lo muitas vezes, e não fazê-lo por muito tempo. Quando você escova os dentes, você deve sempre usar pequenos movimentos circulares e ter certeza de obter todos os lugares uniformemente. Gastar tanto tempo sobre os dentes de trás, como você faz na frente. Você deve escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia durante pelo menos quatro minutos a uma hora. Pequenas escovas de dentes são melhores, porque é mais fácil de entrar em lugares de difícil acesso. Você deve escolher um soft cerdas da escova e arredondado.
Floss 'em out.
Uma vez que as bactérias causadoras de placas crescer não só nas superfícies planas de seus dentes, uso de fio dental é um método importante para se livrar de a placa. Uso do fio dental deve ser feito pelo menos uma vez por dia, de preferência duas vezes. Use qualquer fio que você deseja. Ele simplesmente não importa. Floss é fio dental. Apenas certifique-se para chegar entre todos os seus dentes, superior, inferior, frente e traseira. Seja cuidadoso com suas gengivas quando uso do fio dental. Se você forçar a linha para cima muito rapidamente, você pode facilmente danificar a gengiva e torná-lo sangrar.
Ir para odontologia.
Independentemente de como um regime rigoroso de higiene bucal você continuar, vai placa e ao acúmulo de tártaro acima. Uma vez que a placa se transforma em tártaro, é praticamente impossível para se livrar de você. Por esta razão, você deve ver o dentista para uns bons dentes de limpeza pelo menos duas vezes por ano. Você só tem dois conjuntos de dentes, e uma vez que o segundo conjunto desapareceu, ele desapareceu. Não há mais chances. Então, cuidar bem deles. Estou dentadura na boca não é ruim, mas não seria melhor para manter os dentes em sua boca quando você trabalha tão duro para limpar?
Ferramentas Plaque Remoção
Apenas porque você já tem tudo que você precisa para remover a placa não significa que você não quer mais. Há alguns maldita agradáveis ferramentas disponíveis no mercado para tornar o processo muito mais fácil, assim como mais divertido. A primeira coisa que tenho a recomendar a você é um Waterpik. A Waterpik jato de água é uma alternativa muito agradável para uso do fio dental. Na verdade, é suposto ser até 93% mais eficaz e causa menos sangramento que o uso de fio dental. É especialmente bom na remoção de placa bacteriana dos dentes com chaves sobre eles, e todos que ele usa é é um jato pulsante de água.