Você tem sopro de dragão nas manhãs? Não se preocupar com isso, todo mundo tem mau hálito de manhã - mas algumas pessoas têm mais do que outros
Há muitas razões para isso, e um deles é o que você comeu ou bebeu na noite anterior. . Enquanto você está dormindo, seu corpo está trabalhando em quebrar e extrair sua comida e bebida coisas que ele pode usar - nutrientes, proteínas, minerais, enzimas, esse tipo de coisas. Mas quando seu corpo encontra algo que é de nenhum uso para ele, ou pior ainda, que é tóxico para ele, ele vai tentar eliminá-lo.
Um método de eliminar essas coisas é através de gás que torna o caminho -se a partir do estômago para a boca. Isso pode dar-lhe mau hálito. E é uma outra maneira para as toxinas que estão na corrente sanguínea para ser expelido através da língua. É por isso que você tem um revestimento em sua língua na parte da manhã.
Outra razão para ter mau hálito é baixo para o quão bem você cuidar de seus dentes. Você rapidamente esfregar seus dentes por alguns segundos com uma escova de dentes antes de dormir? Ou você limpar corretamente os dentes com movimentos verticais de uma escova de dentes? Ou melhor de tudo, você usa uma escova de dentes elétrica?
E quanto entre os dentes? Você fio dental regularmente? Há muitos resíduos de alimentos que são deixados entre os dentes depois de ter comido, e se eles não são limpos para fora eles vão começar a apodrecer - e que produz um cheiro horrível
Então, agora temos três pontos a considerar. . O que você comer e beber antes de dormir? Como bem você limpar os dentes? Como você limpa entre os dentes?
Você precisa observar por si mesmo o que alimentos e bebidas ingeridos à noite produzir o cheiro mais forte para você na manhã depois. Alguns ponteiros, porém, são que o álcool, café, cigarros, queijos e pratos contendo cebola ou alho geralmente produzem um forte cheiro depois ainda pela manhã depois. Estes também podem produzir o seu cheiro, apesar de você ter escovado e fio dental seus dentes, porque o cheiro está vindo acima do seu estômago.
Você também precisa observar o quão bem você limpar seus dentes. A melhor opção é uma escova de energia elétrica, uma vez que tem uma cabeça giratória que irá limpar seus dentes verticalmente. A velocidade com que uma escova de energia se também limpa muito mais profundamente do que você poderia fazer sozinho. Se você não tem uma escova de energia, em seguida, certifique-se de mover sua escova de dentes na vertical para limpar o interior das ranhuras em seus dentes, e para limpar até o ponto onde os dentes atender às suas gengivas.