Ir ao dentista não deve ser a mesma experiência aterrorizante como ir a um filme de terror. Se o seu agarrando o braço e gritando de terror e você não está em uma sala de cinema assistindo uma máscara de hóquei de ataque assassino co-eds você pode precisar de pensar sobre a obtenção de algumas técnicas de relaxamento no local, além de deixar o seu dentista sabe que é um medo paciente que necessita de trabalho extra.
a maioria dos dentistas esperar alguma ansiedade e medo de pacientes e têm maneirismo de saída e calma para ajudar a colocar os pacientes à vontade. Se o dentista sabe que você tem medos fortes que ele ou ela pode trabalhar com você, dando-lhe óxido de nitreto ou de gás que pode ajudar a relaxar o corpo ea mente para tornar o processo menos aterrorizante rindo.
ele também pode ser uma boa idéia para encontrar um dentista que se especializa em covardes. Estes dentistas normalmente têm suas cadeiras paciente criados com fones de ouvido para ouvir música ou uma TV no teto para assistir. Sendo menos consciente e distrair do que está acontecendo dentro e ao redor de sua boca vai ajudá-lo a ter menos medo e menos tenso.
Outra boa maneira de ajudar a relaxar é trazer um amigo dentista com você. Embora a maioria das áreas de dentista são pequenos eles geralmente pode acomodar um convidado para sentar-se no quarto com você para dar aquele impulso mental quando você está sentindo o seu mais vulneráveis. Tendo o seu melhor amigo, irmã ou até mesmo sua mãe na sala pode ter efeito calmante, porque você sente que alguém está olhando para fora para você quando você está em uma posição vulnerável na cadeira do dentista.
Às vezes ele ajuda a saber o que que vai acontecer durante uma visita. Tem o dentista explicar o trabalho é necessário e obter o máximo de detalhes de como ele ou ela pretende prosseguir com fazer o trabalho como você é confortável sabendo. Algumas pessoas só precisa saber o dentista é preencher uma cavidade localizada aqui e estarei dando-lhe um tiro aqui para se sentir confiante em seu plano de assistência odontológica. Outros pacientes acham que podem relaxar mais se eles sabem o dentista estará usando um dique de borracha ou estará dando vários tiros para anestesiar uma área maior. A maioria dos dentistas irá explicar o trabalho para você e perguntar se você tem quaisquer dúvidas ou preocupações antes de começar a fazer qualquer coisa.
Descubra o que funciona para você, mas lembre-se um dentista é um profissional treinado, cujo trabalho é para ajudar você a parar de ser na dor dental e, no final da visita a boca vai se sentir melhor e assim vai. Assim, o foco no retrato grande e cuidar de sua boca. No final, você vai achar que o mais positivo você é o menos medo suas visitas ser.