A nossa boca é a porta de entrada para o resto do nosso corpo, isso é o que a maior parte da pesquisa atual nos diz. Estamos descobrindo mais do que nunca como a nossa saúde bucal pode afetar o resto do nosso corpo. Portanto, não só é importante para manter os dentes brilhantes, brilhante e limpo, mas também é muito importante como saudável a fundação (gengivas, ossos e ligamento periodontal) debaixo de nossos dentes são.
Você já pensou em comprar um casa e quando você olhou através dele conheceu todos os seus critérios e foi geral maravilhoso. O dia veio quando o foi casa inspeccionado e foi encontrado para ter problemas de fundação. Em última análise, você pode decidir não comprar a casa devido aos problemas de fundação, porque você não tem certeza de quantos problemas são possivelmente escondido debaixo daquela bela casa. inspeção de superfície nem sempre é o que determina se você comprar a casa ou não, você olhar mais profundo e encontrar o seu problemas com a casa.
Mesmo com os dentes, enquanto os dentes pode olhar branco , brilhante e limpo na superfície, é o que se esconde debaixo de suas gengivas que é o caminho para o quão saudável tanto a boca e o resto do seu corpo é. Sangramento, tártaro /acúmulo de placa, gengivas inchadas, gengivas vermelhas, ternura, perda óssea e mobilidade dos dentes são sinais de que a sua fundação não é o ideal. Estes são sinais óbvios que você precisa ver o seu dentista e dentista para uma avaliação completa.
Dicas para manter a sua fundação dental saudável
1. Escovar três vezes por dia durante dois minutos com boa técnica. Pergunte ao seu dentista para rever o que escovar técnica é apropriada para seus dentes e boca. A escova de dentes elétrica sônica é uma ótima escolha.
2. Fio dental todos os dias, pelo menos uma vez. Uso do fio dental distúrbios e remove as bactérias que está sob o tecido da gengiva. Esta bactéria que acumula é chamado biofilme e tem o potencial de causar a gengivite e doença periodontal com as toxinas que segregam. Avaliação fio dental técnica com o seu higienista dental e dentista para certificar-se de que você está acessando as áreas que acumulam placa.
3. Use um anti-séptico bucal antibacteriano ou uma lavagem com água de sal por dia. Isso vai ajudar a remover e destruir algumas bactérias para ajudar a prevenir a gengivite. creme dental com flúor ou lavagens também são grandes agentes antibacterianos, por isso certifique-se de usá-los cada vez que você limpar seus dentes.
4. Mascar chiclete sem açúcar quando você não pode escovar. chiclete sem açúcar pode estimular o fluxo salivar natural para ajudar a limpar os dentes, bem mascando a goma-lo mecanicamente remove algumas placas das superfícies dos seus dentes.
5. Considere um waterpik dental Se você achar difícil usar fio dental ou se você tiver goma bolsos existentes. O waterpik podem irrigar bolsos dentais por pulverização de uma névoa suave de água ou uma solução antibacteriana selecionado.
6. Visite seu dentista e dentista regularmente. É importante ter sua boca examinada para sinais de doença oral, para que ele possa ser interrompido em faixas.
A longo prazo bons hábitos de higiene oral pode ser a chave para manter seu corpo saudável, bem como, essas dicas podem ajudar você manter uma base saudável oral para manter seus dentes brancos e brilhantes para o resto da sua vida!