Você tem mau hálito e desejam melhorar a situação? Em primeiro lugar, verifique com seu dentista e ver se ele está relacionado com a saúde dos seus dentes. É o seu estilo de vida saudável? É o que você come ajudando causar o mau hálito?
O que eu acho ajuda é comer muita fruta. As frutas têm substâncias químicas naturais que podem ajudar a lavar alguns dos erros indesejados para melhorar sua respiração.
Eu acho que no período da manhã, antes de escovar os dentes, coloque uma colher de chá de sal em sua boca por um par de minutos antes de escovar os dentes. Isso também ajuda a gengiva, mas também o sal é um bom anti-séptico para a sua boca. Em seguida, escovar os dentes e então usar sua escova de dentes, limpar a sua língua. Sua respiração deve cheiro agradável e limpo agora.
Durante o dia, eu acho beber folhas de chá verde é bom para lavar o cheiro indesejado. Beber refrigerantes e café não é bom, porque eles normalmente adicionar ao mau hálito.
Além disso, se você exercita sua língua durante o dia, este será automaticamente produzir saliva que é bom para sua boca e pode ajudar a ativar o sistema natural para reduzir o mau hálito. Você pode fazer isso, fingindo mastigar e movendo a língua para os lados e para cima.
Embora exija mais trabalho, eu achei mais eficaz do que usar lavar a boca química que você pode comprar a partir do lojas. Eu tive alguns efeitos colaterais ruins, como se sentindo como vómitos. Eu parei de usar uma vez.