Imagine o seguinte: Os seus não-tão-branco-dentes são agora mais branco do que-nunca-causa de sete hábitos e métodos simples que você descobriu para clarear os dentes e alegrar o seu sorriso em casa. E estas são técnicas, mesmo meu dentista recomenda. O que vai excitar é estes sete hábitos e métodos custar nada, porque eles são itens que você já tem em sua casa
Whiten My Teeth Método um -. Vegetais e frutas
Legumes e frutas como aipo , cenouras, morangos, pêras e maçãs fazer grandes dentes de cor branca. Comê-los faz com que as glândulas salivares produzir em alto volume e é uma maneira natural e saudável para branquear os dentes e remover comida de todo o seu chompers. A grande coisa sobre a produção de saliva é que reduz os ácidos deixado em sua boca depois de comer. Os ácidos são o que causa cáries e mau hálito
Whiten My Teeth Habit Two -. Goma de mascar
Goma é também uma ótima maneira de limpar seus dentes quando uma escova de dentes não é útil. Mas tenha cuidado para escolher uma goma, que é livre de açúcar. Por que mascar goma dentes clarear? Goma de mascar funciona novamente por causa da saliva produzida que lava alimento em torno dos dentes e gengivas
Whiten My Teeth Habit Três -. Drinks para evitar
Evite bebidas que mancham os dentes, como café, uva suco e vinho. Qualquer coisa que pode manchar roupas ou tapetes também pode manchar os dentes. Não é que você não pode nunca ter esses produtos. É apenas um bom hábito de acompanhar por beber ou enxaguar a boca com água de boa qualidade clara. Lembre-se que estamos clareamento dos dentes aqui e estes são simplesmente bons dentes branqueamento hábitos para entrar
Whiten My Teeth Habit Quatro -. Evite fumar
Evite fumar sempre que possível. Você já sabe as razões de saúde, mas quando se trata de dentes brancos - fumar é o pior
Whiten My Teeth Habit Five -. Escovação e fio dental
E falando de hábitos - clareamento dos dentes é tudo sobre como você manter seus dentes. Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia -., Três vezes é o preferido, juntamente com um fio dental diária regular irá manter o tartar de formar em torno das gengivas e limpar os materiais de alimentos e de coloração longe de seus dentes
Whiten meu método Teeth seis - o bicarbonato eo sal
O bicarbonato de sódio e sal é um sistema que meu dentista recomendou-me um dia em que visitámos cerca de boca e higiene dentes. Ele sempre parecia ter hálito fresco e seus dentes eram sempre branco. Você não tem sequer para comprar qualquer coisa porque eles são geralmente já em sua cozinha. Basta misturá-los com um pouco de água e esfregar essas manchas. Observe como muito mais fresco sua respiração também é
Whiten My Teeth Método Seven -. Bicarbonato de Sódio /Peróxido de Hidrogênio
O bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio também fazer um dentes whitener boa combinação . Mas cuidado com o peróxido de hidrogênio vai começar a queimar por isso tome cuidado da quantidade e quanto tempo você deixá-lo em sua boca. O peróxido de hidrogênio é um dos principais ingredientes dos dentes branqueamento kits que você encontrar no mercado
Sete hábitos e métodos Resultados -. Dentes brancos
Pergunte a si mesmo - que é realmente difícil de clarear minha dentes? Instituir os métodos acima e hábitos em sua vida e você vai ter orgulho de mostrar seus belos dentes brancos a todos os seus familiares, amigos e associados.