Não é sempre que eu começar a praticar o que pregam. Afinal, tem sido anos desde que eu sofria de ataques de pânico e ansiedade social. Mas, sorte minha, eu apenas tive a oportunidade de "trance"-me em um estado de êxtase de relaxamento, mais conhecido como auto-hipnose.
Deixe-me voltar um pouco. Você vê, eu sou uma pessoa bastante destemido. Eu não gosto de terremotos, inundações ou incêndios, mas realmente não enfrentar esses desastres em uma base diária. Eu não sou um temerário, mas eu desfrutar de um embaralhado passeio de carnaval, e agora novamente.
No entanto, eu não agora, nem nunca me, gostou consultórios odontológicos. Eu ia dizer "dentistas", mas tenho certeza de que por trás de seus dentes brilhando, sorrisos tortos e olhos demoníacos, eles provavelmente são, com toda probabilidade, seres humanos com sentimentos. Então, tudo bem, eu não vou admitir ter medo de dentistas. Sim, e se você acredita nisso, então eu realmente gosto de palhaços, também.
O meu dente começou a latejar, há alguns meses, mas foi-me dado um indulto com alguns antibióticos. O "d" mencionou que, com o tempo, eu provavelmente precisará de um tratamento de canal. Eu não suporto drogas. Na maioria dos casos, os efeitos secundários são piores do que os sintomas. Vou procurar, até que eu encontre, um substituto de ervas ou homeopática sempre que possível. Mas, para evitar o canal radicular temida, eu sucumbi, bem, na verdade, agarrou a prescrição e alegremente entregou-o ao meu farmacêutico. Minha vida tinha sido poupada, minha sentença, comutada, eu estava em casa livre.
Depois de dez dias, eu sabia que os antibióticos tinha trabalhado. Meu dente senti normal. Eu bravamente comeram nozes, maçãs, e qualquer outra coisa que eu poderia encontrar para testar o pequeno warthog. Sem dor. Nenhuma sensibilidade. Sem latejante. Eu havia ganho. Eu tinha batido de volta o ceifador. Eu me senti vitorioso. La de da.
Infelizmente, meu triunfo foi transitória. Dois meses depois, e apenas alguns dias atrás, a dor latejante estava de volta. I mastigado alguns aspirina infantil, aplicado algum Orajel aos meus gengivas inflamadas, e evitou comer qualquer coisa no lado esquerdo da minha boca. Mas, a dor continuou. Eu estava agora a tomar aspirina por um punhado. Parei de comer. I gargled com água salgada (parecia uma boa idéia no momento). Nada ajudou. Desta vez, eu estava condenado
Ok, cenário de pior caso:. Eu vou para o "d" e ele me dá uma outra prescrição de antibióticos. Eu posso viver com isso.
Right? Errado ... que não era para ser. Uma vez que ele me tinha em sua câmara de tortura, quer dizer, cadeira, todas as apostas estavam fora. Como ele avaliou radiografias meus, eu avaliou o estado de nervos. As mãos trêmulas, o coração disparado, batendo dor de cabeça ... não os sinais de uma pessoa "sob controle".
"Hey", pensei em voz alta, "Eu sou um hipnoterapeuta ... Eu posso lidar com isso . " Parei blathering (para que os pequenos homens nos revestimentos brancos lanço-me embora), e eu imediatamente começou a respirar profundamente. Em pelo nariz, segure, através de minha boca. Pela minha terceira respiração, eu podia sentir meus músculos relaxam, meus nervos relaxar, e minha mente nevoeiro começar a levantar. Eu disse-me que gostaria de manter a calma, não importa o que o "d" disse-me. Gostaria de aproveitar a experiência, porque eu seria mentalmente em outros lugares. Hawaii é agradável nesta época do ano. Quando o "d" voltou e confirmou meus piores medos, eu estava completamente calma e coerente. Sem mais medicamentos para mim. Foi "hora do show" e do canal radicular teve um papel de protagonista.
"Vá em frente," eu havia dito com tanta convicção de que mesmo o "d" foi surpreendido. Obviamente, ele estava preparado para a batalha. No meu estado "relaxado", os tiros Novocaine não doeu, ea perfuração, chipping e moagem não me fase desde que eu era ocupado construir castelos de areia nas areias quentes brancos no Havaí, saboreia um morango Pina Colada .
Oh, as maravilhas de auto-hipnose. Ele nos capacita com a liberdade para explorar a nossa imaginação até encontrarmos a nossa rota de fuga perfeito. Para mim, foi Havaí, para você, pode ser uma ilha, uma floresta tropical, ou Disneyland.
Eu não pode usar auto-hipnose tão frequentemente como eu fiz uma vez, mas, como um caro, velho amigo de confiança, é sempre lá quando eu precisar dele. Posso até dizer a palavra "dentista" agora com ter os minúsculos pêlos na parte de trás do meu pescoço ficar para cima.
O trabalho de auto-hipnose? Oh, Sim, é verdade
, e, mais uma vez, ele salvou a minha vida ... ou, pelo menos, o meu dente.