Existem muitas causas para o mau hálito e ainda mais curas halitose para escolher. Ele pode ficar confuso e caro se você não for cuidadoso. Eu prefiro natural mau hálito remédio a uma loja produto que faz todos os tipos de promessas sem acompanhamento através comprado. Na abordagem natural que começar de dentro para fora. Uma das principais causas da halitose é toxinas que recolhem nos intestinos, o gás emitido por estas toxinas são absorvidos para a corrente sanguínea, em seguida, levado para os pulmões. O gás tóxico é então expulso do corpo quando você respira para fora. Isto dá um cheiro horrível de carne podre na maioria dos casos. Por isso, é importante observar que os alimentos que você come.
Uma dieta rica em fibras enfatizando, frutas, legumes e cereais integrais é essencial para uma boa digestão. É claro que a adição de iogurte à sua dieta contribui com a sua digestão e mau hálito devido às bactérias ativas no iogurte ajuda a combater as bactérias más em sua boca e estômago. Se você está tendo problemas com sua digestão que você pode tentar evitar comer alto teor de gordura alimentos fritos como a graxa fará com que seu estômago a produzir mais ácido para quebrar a gordura. Mais alguns motivos para problemas com a digestão são a falta de enzimas necessárias para o processo digestivo. Isso é facilmente resolvido por tomar 2-4 comprimidos de enzimas com as suas refeições. Você pode obtê-los a partir da loja de alimentos saudáveis e não são caros.
A desintoxicação é toda a raiva agora. Isso é porque há tantos benefícios para rubor as toxinas frente do corpo. Você pode ter um acúmulo de alimentos putrefied que realmente vai ficar para os lados de seus intestinos e como ele apodrece que se desprende gás. Isso pode eventualmente tornar-se completamente obstruídos e chamamos isso de constipação. Normalmente, se você beber muita água, você não terá esse problema, mas, se você apenas tomar 8 onças de água quente adicione 2-4 colheres de chá de sais de Epsom e beber rapidamente. Você terá um momento natural do intestino dentro de algumas horas. Este é suave e segura.
O ácido clorídrico é necessário pelo corpo para uma boa digestão e à medida que envelhecemos produzimos menos do que precisamos. Então, para resolver este problema tomar uma colher de sopa de vinagre de maçã antes das refeições ou você pode obter alguns comprimidos pepsina ou betaína de tomar. Café e chá regular pode ser uma grande fonte de problemas respiração para evitá-los antes dessa data ou a entrevista de trabalho. O chá verde, por outro lado pode ser uma grande ajuda na luta contra o mau hálito.
Suplementos vitamínicos podem ajudar também. Se você tomar um bom multi vitamina que você pode estar recebendo o suficiente, mas na maioria dos casos, essas múltiplas -vitamins aquém em determinadas áreas. Você deve estar recebendo pelo menos 50 mg de niacinimide, 50 mg de B6, um mínimo de 1.000 mgs para 3.000 mg de vitamina C, que ajuda a se livrar de toxinas na saliva. O zinco é um outro mineral importante que o nosso corpo necessita, mas tome cuidado para não tomar muito. Nós só precisamos de menos de 15 mg por dia. Mais do que isso e pode restringir a capacidade do organismo de absorver cobre e precisamos de uma pequena quantidade de cobre em nossos corpos.
Spicy alimentos como alho, cebola, pimentão, e assim por diante . Alguns queijos como o Roquefort, queijo azul, e Camembert estão entre os piores criminosos. Peixe que é muito bom para você também pode desempenhar um grande papel em causar mau hálito, especialmente peixes de um pode gostar de atum, sardinha, Haring, e salmão. Todos estes peixes são ricos em petróleo e, portanto, vai fazer a sua respiração mau cheiro durante pelo menos 24 horas depois de comê-los. Portanto, tenha cuidado o que você come antes que você precisa para ter a respiração no seu melhor. Há um monte de bons curas halitose disponível tanto naturais e comerciais. Não é uma cura mau hálito, que é um direito para você.