Eu acho que a maneira mais óbvia de evitar uma dor de dente, se você tem uma cavidade, é simplesmente ter o dente fixo, ou puxado. Infelizmente nem todos têm seguro dental embora. E nem todos podem dar ao luxo de ter os dentes fixos, pelo menos não para um determinado período de tempo (por exemplo, se eles têm que economizar para pagar os honorários odontológicos envolvidas). Portanto, para aqueles de vocês que ainda não podem pagar uma viagem ao dentista, aqui estão algumas dicas para evitar dores de dente desnecessários:
1. Evite comer alimentos com muito açúcar. Apenas sobre qualquer um com uma cavidade (com algumas raras exceções) devem evitar comer alimentos com muito açúcar, pois isso quase sempre provoca uma dor de dente, o que pode acontecer apenas sobre instantaneamente, ou pode não acontecer por algumas horas após a ingestão do Comida. Alguns dos alimentos que você deve evitar incluem: sorvetes, barras de chocolate, rebuçados (este é um dos piores), cereais com uma grande quantidade de açúcar, e os líquidos que contêm uma grande quantidade de açúcar (tais como xarope de bordo).
2. Evite tempo frio, se possível. Muito parecido com ossos quebrados ou outros ferimentos semelhantes, aqueles que têm cavidades em seus dentes devem manter seus dentes tão quente quanto possível. O tempo frio é uma maneira de desencadear uma dor de dente quando você tem uma cavidade (ou cavidades) em seus dentes. E uma vez que a dor de dente começou, quase sempre é tarde demais para ir a algum lugar mais quente. Por isso, é melhor apenas para evitar ser fria, se possível. No entanto, se você simplesmente deve ir para fora no frio, fazer o tempo que você gasta no frio tão curto quanto possível, uma vez que geralmente você tem que ser exposto ao tempo frio por alguns minutos para acabar provocando uma dor de dente.
3. Evite alimentos que são difíceis de mastigar. Devido à pressão que ele coloca em seus dentes quando você mastigar alimentos duros, você deve evitar comer alimentos que é difícil de mastigar. Colocando muita pressão sobre um dente com uma cavidade, muitas vezes, levar a uma dor de dente. Alguns dos comum (difícil de mastigar) alimentos a evitar são: carne seca, bife duro, nozes e cenouras cruas, só para citar alguns. Basicamente o bom senso vai dizer o que você deve evitar para a maior parte, quando se trata de alimentos que são difíceis de mastigar.
Enquanto você pode evitar dores de dente, seguindo algumas das orientações mencionado acima, você nunca pode se livrar deles inteiramente, pelo menos não se você tem uma cavidade. Assim, com o que foi dito e feito, você está sempre, eventualmente, vai querer encontrar uma maneira de fazer uma visita ao dentista, eventualmente, não importa o que é preciso. Só então pode o dente ser corrigido adequadamente (ou totalmente removidos). E até que você quer ter a cavidade fixa, ou o dente removido, você sempre vai acabar sofrendo de dente dores em um ponto ou outro.