Como você pode reconhecer se você range os dentes quando você está dormindo? Algumas pessoas percebem isso quando seu parceiro menciona-lo. Como o ronco, a única prova geralmente vem de outros que vêem-lo ou ouvi-lo. Apesar disso, você pode fazê-lo em silêncio, ou é possível que você dormir sozinho. Nesta situação, é provavelmente que o seu dentista é a única pessoa que será capaz de ver que você está ranger os dentes durante o sono. Há toneladas de dados odontológicos referentes a este, por exemplo inflamação na mandíbula, desgaste atípica em seus dentes para a sua idade, repetida perda de obturações ou coroas ou dentes que são estranhamente dolorida. Se o seu dentista determina que você moer os dentes quando você está dormindo, então você pode começar a procurar regimes eficazes.
Uma das terapias mais conhecidos para ranger os dentes enquanto você 'dormir re é usar um protetor bucal. Existem muitos destes no mercado, daqueles que você pode adquirir em uma farmácia para aqueles que você pode ter montado a partir do seu dentista. Os protetores bucais trabalhar para deter o seu de ranger os dentes, e não há realmente outro método para pôr fim a esta quando você está dormindo. Alguns encontrar pessoas-los tão desconfortável que eles não podem ficar a dormir com eles, enquanto outros acham que elas são um remédio eficaz. Você pode ter que experimentar várias vezes antes de reconhecer o que se encaixa o maior em sua boca. Este é um método que algumas pessoas colocadas em uso para superar prática de ranger os dentes durante o sono.
Um método para o tratamento de sua condição é ter alguém acordá-lo quando a moagem começa. Uma pessoa próxima vai notar seus dentes moagem tão rapidamente como começa. mecanismos de biofeedback como este podem ser métodos eficazes para parar a moagem. Ter alguém acordá-lo quando você não sabe o que está fazendo pode ajudá-lo a parar. É preciso ter paciência por parte de você e seu parceiro para realizar essa tarefa no entanto para ser paciente. Não cometa o erro de não obtenção de ajuda para os seus dentes moagem problema. Se você não se ajudar você pode ter seus dentes soltar e cair fora. Não se esqueça de utilizar as informações contidas neste artigo para ajudá-lo a obter a sua condição sob controle ao longo do tempo.