Ninguém quer falar com uma pessoa que tem mau hálito. É simplesmente perturbador e irritante. Existem muitas causas para o mau hálito e vamos falar sobre eles neste artigo curto. Se você acha que tem mau hálito ou halitose, eu sugiro que você continue a ler para que você também vai descobrir o que você precisa fazer com o seu dilema.
Desde que você era uma criança, seus pais e professores têm provavelmente estressado em você a importância de visitar seu dentista regularmente. Você pode perguntar: "O que tem o meu dentista tem a ver com o mau hálito?", A maioria das respirações maus são causados por complicações nos dentes, como a placa bacteriana e cáries. Ter o seu dentista a limpar os dentes pelo menos a cada três meses.
O acúmulo de placa vai levar à gengivite e gengivite vai levar ao mau hálito, se não tratada o mais rápido possível! Para evitar que isso aconteça, certifique-se de escovar os dentes três vezes por dia. uso do fio dental regular também é aconselhável se você quiser se livrar desses pedaços de comida que estão presos entre os dentes.
Você provavelmente já ouviu o ditado que diz: "Você é o que você come." Evite comer muita comida picante, se você sabe que tem mau hálito.
charuto para fumar e beber álcool também pode adicionar até os seus problemas de respiração. Seria uma boa idéia se você levá-la lenta nestas coisas. Você não só vai salvar sua respiração, você também vai economizar seus pulmões e seu fígado se você fazê-lo. Se você não pode ajudá-lo, certifique-se comer doces mentol logo depois de fumar ou beber para minimizar o mau cheiro.
Se nada parece funcionar para você, o seu último recurso seria ser anti-séptico bucal e hálito purificadores. Para algumas pessoas, os germes se acumulam rapidamente na boca é por isso que a escovação freqüente e uso do fio dental é importante. pulverização freqüente de purificadores de respiração é necessário, também, se você quiser que o seu fôlego para ficar fresco e cheiro bom o tempo todo.