1. Usando um
Straw
Você pode proteger a brancura dos seus dentes simplesmente usando um canudo quando você come em um restaurante. Cola pode manchar os dentes, mas isso só acontece quando ele realmente faz contato com os dentes. Isso não acontece com uma palha.
2. Beber água
A água é uma excelente solução para os dentes brancos, mas é bom para toda uma série de outras razões também, cheifly para lavar as toxinas. As cores dos alimentos e as toxinas que ingerimos são mostrados em nossos dentes por descoloração.
3. Evite escuras Frutas
Qualquer frutas escuras, como amoras e amoras não são boas para obter dentes brancos. Apenas certifique-se de que você escova os dentes depois de comer qualquer um destes. Não beba café ou coisas como o vinho tinto também. No entanto beber vinho tinto com moderação pode ser justificada devido a seus antioxidantes.
4. Escova Regularmente
Basta escovar os dentes mais frequentemente também pode ter um grande impacto sobre quão brancos são. Experimente o obter uma escova de cerdas macias com bordas arredondadas para efetivamente remover manchas.
5. Coma Crunchy Foods
comer, alimentos aquosos crocantes pode promover a produção de saliva e ajudar a lavar as manchas. Nós realmente deve comer esses tipos de alimentos de qualquer jeito só para a saúde que eles promovem em geral.
6. Não fume
O tabagismo é uma das piores coisas que alguém tentando obter dentes mais brancos poderia fazer. A nicotina pode dar uma cor castanha sujo para o qual os dentes pode ser difícil de remover.