Ninguém quer ter mau hálito, não é só embaraçoso, ele também pode afetar significativamente a nossa confiança e relacionamento com os outros. O mau hálito ou halitose é causada por bactérias que se acumula na boca. As bactérias na boca vem de partículas de alimentos que tenham ficado de alimento que você come. Algumas pessoas podem não estar cientes de que eles têm mau hálito e isso muitas vezes provoca situações embaraçosas. problemas de cárie dentária e gengiva são alguns dos motivos mais comuns de mau hálito.
Os germes que vêm dos dentes pode multiplicar e liberar os maus odores nos pequenos buracos dos dentes. Se você está sofrendo de mau hálito, então você pode querer encontrar uma cura mau hálito, para evitar quaisquer situações mais embaraçosas. Mau hálito também pode ser causada pelo tabagismo, consumo de álcool, e anemia. Existem vários remédios caseiros simples que você pode empregar para manter a sua respiração de cheiro ruim.
Bicarbonato de Sódio
O bicarbonato de sódio é conhecido por reduzir a acidez na boca. Quando os níveis de ácido são baixos, será difícil para as bactérias se multiplicam e se acumulam em sua boca. Escovando os dentes com bicarbonato de sódio é uma cura eficaz e fácil mau cheiro respiração.
Peróxido de Hidrogênio
Se você está sofrendo de infecções respiratórias superiores, em seguida, a halitose é inevitável. Você pode curar-se desta doença, basta escovar os dentes e enxaguar com água oxigenada. Quando você fizer isso, você tem que ter certeza que você não acabar engolindo a solução.
Salt Water
sal diluição em água é conhecido por ser uma cura eficaz mau hálito. Também é um bom remédio para dor de garganta. dor de garganta e mau hálito são ambos causados por bactérias na boca, o sal pode ajudar a reduzir as bactérias que se acumula na boca, tornando-o mais fácil de se livrar de seu mau hálito.
Evite comer alimentos com muito alho e cebola e, assim como demais doces. Alho e cebola são ambos conhecidos por serem culpados para o mau hálito. Quando você come muita comida com alho e cebola, que irá refletir na sua respiração. Comer muito doces pode levar à cárie dentária, especialmente quando você não limpa os dentes corretamente depois. A cárie dentária provoca mau hálito.
escovar os dentes diariamente
Escovar os dentes após cada refeição não só irá mantê-lo limpo, que também irá impedir a placa de acumular. Torná-lo um ponto para escovar os dentes depois de comer para se livrar de partículas de alimentos em excesso e não se esqueça de escovar os dentes antes de dormir. Escovar os dentes é uma cura eficaz mau hálito e uma vez que você tem que fazer isso de qualquer maneira, não vai exigir muito esforço de sua parte.
Elimine restos de comida diária.
movimentos intestinais regulares ajuda a prevenir o mau hálito. Quando as fezes não é eliminado do sistema, não só causam uma sensação de desconforto, mas seu corpo também pode liberar odores desagradáveis e mau hálito é um deles. Se você quer uma cura eficaz mau hálito, em seguida, torná-lo um ponto para fazer exercício e comer um monte de alimentos ricos em fibras, para que possa defecar regularmente.
Mastigar goiaba verdes também pode ajuda.
Goiaba e suas folhas são conhecidos por ser uma cura eficaz para mau hálito. Se você não quer ter que sofrem de mau hálito, mastigando goiaba pode ajudar a reduzi-lo. A melhor maneira de se livrar do mau hálito é manter uma boa higiene oral e torná-lo um ponto para visitar o seu dentista regularmente. Se o seu mau hálito persistir mesmo depois de tentar os mencionados recursos, então o melhor é consultar seu dentista para consulta para que ele possa determinar corretamente a causa da halitose. Seu dentista será capaz de determinar a melhor cura mau hálito para sua doença.