Você já se perguntou se existe alguma outra forma de branquear os outros dentes do que ir ao seu dentista? Não se preocupe, muitos de nós fez em algum ponto ou outro, inclusive eu. O importante é que há um monte de alternativas para o mais brilhante sorriso que não seja o seu dentista local. Há dezenas de maneiras que você pode fazer seus dentes mais brancos em sua zona de conforto em sua casa. Aqui estão algumas delas:
escova e fio dental os dentes regularmente
Isso é importante. Você precisa cuidar de seus dentes, tanto quanto você puder. Não há melhor maneira do que escovando-os, pelo menos, duas vezes por dia e fio dental em bases regulares. Uso do fio dental é crucial, principalmente porque ele permite que você remova as coisas entre os dentes que causam doenças da gengiva e cáries.
Observe sua dieta
Observe o que você está comendo e bebendo. Há muitas bebidas ricas em cafeína que causam manchas em seus dentes. Estas são as bebidas tais como café, chá, refrigerantes, vinho e. Você deve definitivamente se livrar de refrigerante para o seu próprio benefício. Não há nenhum benefício de beber água com açúcar que não se sentindo melhor. Esta água com açúcar destrói os dentes e torna-los mais brancos. Beber água em vez e se você sentir como a água é chato, adicione um pouco de limão para ele. Isto irá permitir que você limpar o esmalte das manchas bem.
Outra coisa que você precisa para se livrar de agora é o tabagismo. Todo mundo sabe que os fumantes têm dentes amarelos. Isso não é novidade para muitos de nós, no entanto, muitas pessoas ainda fazê-lo. Se você quer ter sorriso brilhante apenas se livrar deste mau hábito e você vai ver muita diferença instantaneamente. Não só sorriso sábio, mas a saúde sábio também.
Bottom Line
Faça algumas diferenças com seu estilo de vida e você vai fazer grandes melhorias quando se trata de seus dentes.