Ser atormentado por mau hálito pode se tornar um problema sério. Mau hálito pode interferir com a sua vida social, bem como a sua carreira.
Ela pode fazer você se sentir menos confiante sobre si mesmo e afetar seu relacionamento com os seus amigos e familiares. Se você quer perder todas as inibições que você desenvolveu por causa do mau hálito com cheiro, estas curas naturais para o mau hálito pode lhe dar de volta a vida normal que você perdeu.
Como você sabe se você tem mau hálito
Apesar de halitose crônica apresenta sintomas óbvios, a maioria das pessoas que têm que nem sei até que alguém comentários sobre a respiração mau cheiro.
Desde o seu sentido de cheiro pode se acostumar com o cheiro ruim vindo de sua boca, é possível perder seus sintomas até que a condição inteira torna-se pior.
Baseando-se nas observações de outras pessoas não é uma maneira inteligente de lidar com halitose. A maioria de seus amigos e familiares vão achar que é muito difícil de confrontá-lo sobre este assunto. A única maneira de descobrir se você está sofrendo de halitose ou não é a realização de um auto-teste simples.
Uma boa maneira de testar a sua respiração por mau cheiro é a lamber a parte de trás da sua mão e sentir o cheiro. Isto pode soar grosseiro, mas este auto-teste simples pode dizer se você realmente precisa de alguma ajuda de curas para mau hálito.
Uma vez que a língua pode se tornar um reservatório de bactérias produtoras de enxofre, os resultados deste auto -test são precisas e exatas.
Como ele pode ser curado?
Se o seu auto-teste deu positivo, você tem que agir agora antes que sua respiração fica o melhor de você. Concentre-se em lidar com a língua, comer o alimento certo, e adotar uma adequada higiene dental.
Se a sua língua é de cor branca, você tem coisas mais importantes para se preocupar do que o seu olhar estranho. Estudos têm demonstrado que, quando língua branca permaneceu sem tratamento por anos, uma forte indicação de mau hálito pode ser desenvolvida.
As pessoas que têm línguas brancos são mais suscetíveis ao mau hálito do que aqueles com línguas rosadas. línguas branco implicam a presença de sulcos e fendas na superfície. Estas fissuras e sulcos podem tornar-se um excelente terreno fértil para as bactérias que podem causar mau hálito.
Curas para o stress mau hálito a importância de manter a língua limpa em todos os momentos. Você deve limpar completamente a sua língua em uma base diária, a fim de manter seu hálito fresco e limpo.
Em vez de raspar sua língua, aplique uma leve pressão contra ela, enquanto raspando toda a sua superfície. Qualquer limpador de língua ou raspador irá fazer, desde que você sempre limpar a sua língua logo após escovar os dentes.
O alimento que você come pode agravar ou atenuar os sintomas da halitose. Para manter seu hálito fresco e limpo, abster-se de comer alimentos mal cheiroso como alho ou cebola. O mau hálito transitória que pode causar pode realmente durar por um dia e meio.
Você também deve se abster de comer guloseimas açucaradas e insalubres junk food. Estes deleites pecaminosas pode acelerar o desenvolvimento da placa e piorar o seu mau hálito.
cenoura, aipo, salsa, e os amendoins são curas eficazes para mau hálito. Todos eles podem ajudar a combater a placa bacteriana e reduzir o mau odor vindo de sua boca. Munch em qualquer um desses lanches saudáveis sempre que você iniciar o desejo por guloseimas que podem piorar a halitose.
Finalmente, higiene dental adequada também é fundamental para um hálito fresco com cheiro. Escovar os dentes duas vezes por dia e use fio dental-los depois. escovação regular eo uso do fio dental pode se livrar de todos os restos de alimentos presos entre os dentes e gengivas.
Também é aconselhável visitar o seu dentista a cada seis meses. Seu dentista pode ajudar a detectar a causa da halitose e encontrar curas para mau hálito que são perfeitos para a sua condição particular.
Ele pode facilmente detectar se problemas de gengiva, cáries ou outros fatores que podem contribuir para halitose.
Depois de ter realizado estes três simples curas para mau hálito, seu parceiro vai começar a implorar por mais beijos e seus amigos gostam de passar mais tempo com você.