O objetivo principal do atendimento odontológico pessoal é proibir cavidades do edifício-up nos dentes. Para garantir que você para evitar as cáries e manter um bom conjunto de dentes, é aconselhável para eliminar a placa, uma camada translúcida de bactérias que permanece na superfície de seus dentes. Algumas das melhores maneiras de parar a placa bacteriana edifício-up seria para escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia e obter uso do fio dental pelo menos uma vez por dia. Escovar os dentes pode ajudar a estimular as gengivas e, como consequência mantê-los saudáveis e menos suscetíveis a distúrbios goma.
Escolha o melhor creme dental
Cremes dentais são geralmente feitas de detergentes, abrasivos e agentes espumantes. O ingrediente ativo mais típica de creme dental é de flúor. O flúor é o componente do dentífrico que é responsável por manter a formação de cáries. Quando scouting para o creme dental para começar, verifique se ele tem uma abundância de flúor para manter sua boca cavidade-free. Estudos dizem que 1 em cada 10 pessoas tendem a adquirir tártaro imediatamente. O que é tártaro? Na verdade, é o acúmulo de placa oral que é difícil de remover e prejudicial, uma vez que já está na forma endurecida. Existem cremes dentais anti-tártaro e anti-sépticos bucais no mercado hoje que pode ajudar a prevenir a formação de tártaro. Outra ótima sugestão para evitar a formação de tártaro é escovar os dentes localizados perto das glândulas salivares. Para aqueles que parecem ter dentes que são sensíveis à pressão, frio e calor, você vai encontrar cremes dentais fabricados exclusivamente para dentes sensíveis. No entanto, uma visita ao dentista pode ser mais apropriado para que o dentista pode avaliar se a sensibilidade dos dentes pode levar a um problema grave, como inflamação do nervo ou cavidade grave.
Saiba como fio dental
enquanto escovação é considerado como sendo o componente chave no regime de cuidados dentários pessoal, ele realmente não tem a capacidade de tirar o acúmulo e alimentar a placa bacteriana bucal entre os dentes, sob a gengiva linha ou dentro de chaves. Um fio dental é uma arma para evitar os dentes acima referidos e boca "pragas". O fio dental pode ser realizada pelo menos uma vez por dia. Existem diferentes tipos de fios dentais e estes contam com a área que uma pessoa tem entre as suas /seus dentes. A maioria dos dentistas normalmente sugerem fio unwaxed uma vez que é mais rápido para deslizar através de pequenos espaços.
No entanto, relatórios recentes descobriram que não há realmente nenhuma diferença significativa na eficácia entre os diferentes tipos de fios dentais. Quando usar fio dental, você precisa ter muito cuidado de forma a evitar ferir as gengivas. Tenha em mente, as gengivas são muito sensíveis e assim eles podem sangrar facilmente. Nunca force o fio sob a gengiva; simplesmente curva o fio ao redor da borda de seu dente e formam uma letra "c" depois de deslizar o fio dental para cima e para baixo ao lado de cada dente. Não se esqueça de usar fio dental laterais traseiros de seus dentes também.
Em geral, protegendo o seu próprio rotina de higiene dental pessoal pode ser fácil, se você tiver vontade e determinação suficientes para atingir um grande conjunto de dentes brancos e brilhantes. Se você é uma das muitas pessoas que realmente não dão muita atenção aos seus dentes, não segurar até que você enfrentar terríveis problemas dentários relacionados com tais como dor de dentes, mau hálito (halitose) ou sangramento nas gengivas.