A gama diversificada de pasta de dente agora são criados para atender às necessidades diferentes. Você pode, por exemplo, se especialmente formulado creme dental para os seus filhos e, enquanto você mesmo pode parar o seu tártaro acumular problemas com que aborda esta. Se você está pronto para comprar pasta de dentes, certifique-se que tem flúor que é eficaz na luta contra as cáries. Para saber o que a fórmula creme dental é melhor para você e sua família, consulte o seu dentista.
É melhor selecionar o tipo certo de escova de dentes. É essencial usar uma escova de dentes que é a forma e tamanho certo e também possui o tipo correto de cerdas de modo que você pode ser capaz de tirar o máximo proveito de sua escovação, principalmente por causa de seus dentes. Em geral, é melhor escolher um pincel que se encaixa confortavelmente em sua mão e é fácil de controlar.
É melhor para substituir sua escova de dentes pelo menos a cada 3 ou 4 meses. Você não pode esperar uma escova de dentes com gasto, dividido, desigual ou pasta de dente obstruída cerdas para limpar os dentes e pior, isso pode machucar as gengivas! Para evitar infecções re, substitua sua escova de dentes depois de recuperar de uma doença. A escovação diária da maneira adequada é tão valorizado como escovar os dentes com frequência.
Com um ângulo de 45 com a linha da gengiva, esfregar os dentes e para trás cobrindo 1-2 de cada vez, usando, pinceladas curtas leves. Esteja certo de que você limpou através de todas as suas superfícies dos dentes, a partir de dentro, fora e mastigar superfícies, todos devem ser vigorosamente limpa. Também escovar a língua para que você possa evitar o mau hálito.
Há uma necessidade de usar o fio dental como este só pode remover a placa bacteriana e restos de comida deixados nos lugares que são muito difíceis de alcançar. Envolver em torno de dedo médio de cada mão o fio dental e dar duas polegadas para trabalhar e realizar o trabalho. Abaixo da linha da gengiva, bem como as lacunas entre os dentes são os próximos espaços que você deve aliviar o fio dental em. Raspe cada lado de seu dente, movendo-se o fio longe de suas gengivas.
Para maior segurança, tente enxaguar os dentes. Com a ajuda de qualquer um de flúor ou tártaro lavagem de controle ou de ambos a cada dia, maior proteção para as áreas que são difíceis de alcançar, como os lugares entre os dentes e chaves redondas podem ser alcançados. A ação swishing funciona soltando pedaços de comida que está preso nos dentes.
Desde crianças, pacientes de cirurgia periodontal e adultos com enfraquecimento da gengiva são particularmente propensas a cavidade, eles devem usar uma lavagem de flúor. A lavagem de controle do tártaro pode limitar o acúmulo de tártaro feio em seus dentes. Tártaro é a substância que parece olhar como cimento e é o responsável pela sobrevivência da placa e suas bactérias, juntamente com as manchas nos dentes.
comer direito não só manter sua saúde corpo, mas também a sua boca e os dentes. Merendas de alimentos ricos em açúcar e amido, como bolos, biscoitos, bolos ou pães devem ser limitadas em frequência. Certifique-se de que você não prolongar a duração dos alimentos no interior da boca, pois isso dá origem a ácidos de placa que fazem a destruição do esmalte dos dentes. Limitar a ingestão de balas, pastilhas para tosse e doces duros.
Quando você comer alimentos ricos em açúcar ou amido, procure comê-los com as suas refeições, em vez de lanches. a produção de saliva dobra-se durante as refeições para ajudar a neutralizar a produção de ácido, bem como alimentos clara da boca de uma pessoa. Uso do fio dental e escovação após as refeições é um grande caminho a percorrer. Se depois de comer você é incapaz de escovar os dentes, mascar chiclete sem açúcar imediatamente. Neutralizar o ácido na boca e limpar o alimento pode ser feito com o fluxo de saliva produzida pela goma de mascar.