Quando você acorda de manhã, você tem notado quão seca sua boca está? Você provavelmente já está ciente da manhã respiração mau cheiro, mas você pode não saber que uma das causas do mau hálito matinal é uma boca seca. Mesmo que você tenha tido o cuidado de usar o fio dental, escova, e usar a boca lavar a noite anterior, você ainda acordar com a boca seca e mau hálito.
Mau hálito é causado por bactérias. Existem mais de 800 tipos diferentes de bactérias que penduram para fora na boca, dando-lhe mau hálito. Estas bactérias produzem compostos de enxofre que causam o cheiro.
O mau hálito causado por uma boca seca é classificada como transiente mau hálito. Este tipo é muito mais manejável do que doenças crónicas (conhecido como halitose) e tem tratamentos rápidos e fáceis.
Há três razões principais pelas quais a boca seca leva ao mau hálito.
1. Quando a boca está seco, as bactérias irão tornar-se mais concentrada na saliva que permanece. Esta concentração elevada de bactérias podem conduzir a um nível mais elevado de volatilização (leia-se: a evaporação) para o ar. Com mais das bactérias no ar, o cheiro e odor da boca vai levar mais longe e ser muito mais forte.
2. A secagem da boca altera o equilíbrio do pH (o rácio de base à acidez) na boca. Esta mudança no ambiente é mais favorável para o crescimento bacteriano.
3. Menos saliva leva a uma menor da lavagem de bactérias a partir da boca. Com menos de lavagem - mais bactérias e detritos se acumulam na boca
Para ver ou observar os resultados desses problemas, tome nota da língua depois de uma noite de descanso.. Quando a boca é seco por longos períodos de tempo, como durante a noite, a língua irá tornar-se revestido por uma substância branca ou amarela. Esta é a produção de bactérias activa e a cor é devida aos compostos de enxofre acumulado. O grosso do revestimento, o mais falta a respiração.
Uma maneira de combater isso é usar um raspador de língua depois de escovar os dentes. Isto irá limpar os restos de comida preso na língua. Para fazer isso, começar a partir da parte posterior da língua e raspar lentamente para a ponta. Repita conforme desejado, mas ser cauteloso para não mais fazê-ele- isso pode levar a hemorragia.
Outro remédio simples é para beber água a cada poucos minutos para eliminar as bactérias. Antes de fazer qualquer outra coisa na parte da manhã, beber dois copos de água morna. Isso ajudará a despertar o corpo e configurá-lo para o modo activo, ativando órgãos internos, anticorpos e as glândulas salivares. Isto é importante porque a saliva possui bactérias que lutam propriedades e é o combatente natural para o mau hálito. A boca seca tem menos saliva, o que aumenta o mau hálito.
Um terceiro remédio é para comer lanches saudáveis que são ricos em líquidos. Exemplos disto são as maçãs, bagas e laranjas. Esses tipos de frutas vai ajudar a diminuir o nível de bactérias. Os fluidos nas frutas também contêm nutrientes que são essenciais para a remoção de toxinas do corpo, bem como estimular as glândulas salivares a produzir mais saliva, o que, por sua vez, luta com mau hálito causado por uma boca seca.
estou certo de que agora estão melhor equipados para lidar com a boca seca mau hálito problemas no futuro. Quanto mais você entender as razões e as causas do mesmo - o melhor que você é capaz de encontrar as soluções
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