No final da visita, os dentistas sempre dar algumas coisas que você deve começar a fazer para ajudar a salvar o seu sorriso. Depois de deixar a clínica dental, você está equipado com uma escova de dentes nova e cheia de boas intenções para realmente começando a cuidar de seus dentes. Infelizmente, depois de alguns dias, o medo da cárie dentária, juntamente com essas boas intenções se dissipar em uma memória distante. Aqui estão algumas coisas dentistas sempre dizem que você realmente deve prestar atenção se você quer manter seu sorriso saudável feliz na velhice.
Não é o açúcar, é-lhe cartões
Um dos maiores desculpas para se tornar preguiçosos sobre escovar os dentes é que você não comer que muitos alimentos açucarados de qualquer maneira, por isso não é tão importante. É do conhecimento comum que os açúcares de refrigerante e lanches provoca a cárie dentária - o conhecimento comum e também totalmente errado. Dentistas irá dizer-lhe de forma diferente. Não é o açúcar que representa um risco para a maioria das pessoas, mas a sua própria saliva, que é cheio de nutrientes que se acumulam no espaço entre a gengiva e os dentes. Estes nutrientes chegar embalado para baixo em material preto desagradável chamado tártaro, e alarga-se essa lacuna, causando a cárie dentária. Assim, mesmo se você ficar longe de açúcar, você precisa de escovar esses chompers!
Você deve Floss, Sério
A maioria das pessoas usar o fio dental durante cerca de 3,7 dias depois de ver o dentista, e uma vez que este tempo se esgote, nós esquecê-la. Na verdade, uso do fio dental é tão importante como escovar e é algo que você não deve saltar para fora em. Dentistas estão certos quando dizem que a incorporação de dois flossings em seu dia ocupado irá percorrer um longo caminho para manter os dentes saudáveis. Cabeça para a loja agora e comprar um pacote de valor de fio dental para mantê-lo de correr para fora antes de sua próxima visita.
Pasta de dente não importa, sua escova de dentes Será
Se você perguntar a maioria especialistas dentes, que creme dental é o melhor, eles costumam dizer-lhe que não importa. Embora isso vai contra o que anúncios de creme dental dizer, é verdade. Alguns podem ser melhores do que outros, mas não por muito. No entanto, escovas de dentes realmente importa. Quando você está no seu check-up, pergunte ao seu dentista para uma recomendação escova de dentes e ficar com ela religiosamente. Eles também vão dizer-lhe para substituir a escova a cada mês. A razão é que as cerdas se tornam menos eriçado, e já não pode escovar os dentes limpos. Para colocá-lo no seu calendário a cada mês: ". Comprar escova de dentes"
Quando foi a última vez que esteve aqui qualquer forma
A propósito, quando foi a última? vez que foram para um check-up? Foi, provavelmente, muito tempo atrás. Você deve obter um check-up a cada seis meses, e os dentistas não digo isso só para angariar negócios. É preciso uma monitorização cuidadosa e limpeza regular para garantir que você tem o mais limpo e mais branco sorriso possível. A cura definitiva para cada problema dental é a prevenção.
Estas são coisas profissionais de odontologia sempre dizer-lhe que nunca ouvir. Para alguns de nós, leva-se o desenvolvimento de doenças gengivais para nos dar uma chamada de despertar, e então é realmente difícil para escovar o seu caminho de volta para limpeza. Tome o conselho do seu dentista e ele vai e manter seu sorriso brilhante e saudável durante o tempo que você vive.