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Trate Bruxismo - maneiras de lidar com ranger de dentes em Sleep

 

Há muitas pessoas que têm o hábito de ranger os dentes quando dorme. Embora também pode acontecer durante o dia, é um hábito que pode causar efeitos secundários graves. Para além dos efeitos colaterais médicos, ela também pode causar o seu parceiro para perder o sono por causa do barulho incômodo que produz. Este artigo vai lhe dar dicas sobre como tratar o bruxismo.

ranger de dentes pode ser muito prejudicial, porque pode levar à perda do dente significativo e dentes também quebrados. No longo prazo, bruxers muitas vezes se queixam de dor na mandíbula, dor de cabeça e dor de ouvido. Não só pára por aí, ele também pode levar à depressão, transtornos alimentares e até mesmo insônia.


Os pesquisadores descobriram que ranger os dentes durante o sono não é uma ação reflexa, como alguns poderiam pensar, mas é um comportamento habitual que foi desenvolvido ao longo do tempo, embora inconscientemente. Portanto, uma vez que o bruxismo não é reflexo, mas um hábito, o hábito pode ser descartado só tem ele foi pego.

Apesar de apertamento dos dentes é um hábito, mas existem várias condições que podem levar a isso. A maioria destas condições são aqueles desconhecidos, mas conhecidos podem incluir ansiedade e distúrbios digestivos. Tratar estes distúrbios podem indiretamente tratar bruxismo em qualquer um que tem o hábito.

A maioria das curas que estão disponíveis no combate à moagem dental não resolvem a causa raiz, mas tentar curar a doença em si. Entre estes tratamentos, é a utilização de guardas de boca. Este funciona colocando talas entre os dentes, a fim de impedir que os dentes superiores e inferiores de entrar em contacto, por conseguinte, reduzir moagem dentária. Este método vem com um monte de desvantagem porque não responder ao problema de bruxismo mas apenas impede que os dentes do bruxer de fazer contato. Isso fará com que a deterioração constante da tala e uma mudança será iminente. Este é um sinal de menos quando se considera o custo do protetor de boca, que é geralmente entre US $ 200- $ 650.


Alguns médicos prescrevem o uso de medicamentos para a dor, mas medicamentos para a dor apenas os sintomas de cura resultante de apertamento dos dentes, mas não tratar o bruxismo. Os pacientes também podem ficar viciado em prescrição dor e pode levar a danos no fígado.

A única verdadeira cura para o bruxismo é de enfrentar o problema de sua raiz. Há maneiras naturais para combater a ranger os dentes durante o sono, sem ter qualquer efeito colateral em seu corpo. Um exemplo disso está mudando sua dieta para uma que vai resolver as várias condições que levam à ranger de dentes.