A principal causa do mau hálito, o que tecnicamente é conhecido pelo termo halitose, é o resultado direto das bactérias que prosperam em e multiplicando pelo acúmulo das partículas de alimento na boca.
Aqui estão alguns remédios eficazes para ajudá-lo a curar seu mau hálito:
- Faça uma visita ao seu dentista duas vezes por ano para limpar os dentes e as regiões vizinhas. Coloque a boca marcada para impedir a construção da placa, problemas dentários ou outros problemas semelhantes, resultando em mau hálito. Alimentos como alho, cebola, açúcar e produtos lácteos carne e bebidas como álcool e café devem ser pouco consumido por eles emitem um monte de mau odor.
- Inspire e expire mais através de seu nariz porque a respiração boca tende a secar a boca gerando condições favoráveis para a reprodução de bactérias que causam odor estranho. Tome recomendações do seu dentista sobre seus hábitos alimentares e tratamento médico que você pode estar passando. Além disso, verifique se há alguma infecção dentro da boca, pois isso pode causar odor.
- Escovar os dentes e língua cada manhã e noite com uma boa escova de dentes de qualidade para remover partículas de alimentos. É aconselhável para escovar os dentes e usar o fio dental entre eles depois de cada refeição.
- Pastilhas elásticas tem uma dupla vantagem para ele efetivamente limpa os dentes e tira o mau odor da sua boca. Beber tanta água como você pode ao longo do dia porque a ingestão regular de água trabalha contra as toxinas odor emissor de falta no organismo.
- Fazer gargarejos com Listerine depois de escovar os dentes reduz significativamente o odor da sua boca. Se você praticar as coisas acima mencionadas religiosamente, o seu mau hálito certamente será uma coisa do passado.
