O mau hálito é o pior! É um problema social terrível - pode matar suas chances de uma segunda data, serem contratados para um trabalho, fazer novos amigos, e até mesmo fazer outras pessoas evitá-lo a todo o custo
O que é surpreendente é que a ciência sugere. somos geneticamente ligado para evitar que as pessoas com mau hálito, porque estamos com fio para evitar cheiros repugnantes. Alguns cientistas acreditam que o cheiro de corpos de carne e de mortos em decomposição provoca repulsa nos seres humanos porque os nossos antepassados necessários para evitar as bactérias nessas coisas. Aqueles que não evitá-los, morreram por causa da doença e da infecção. Aqueles que tiveram uma repulsa profunda para aqueles cheiros viveram mais e passado adiante os genes para seus filhos, até que praticamente todos os seres humanos agora encontrar aqueles cheiros horrível.
E os nomes para os compostos químicos em mau hálito são nomeados para coisas repugnantes! Cadaverina cheira a corpos mortos, putrescina cheira a carne podre, e escatol tem cheiro de fezes!
Você quer as coisas em sua boca que cheiram assim?
Claro que não!
< p> Infelizmente, embora os americanos gastam quase cinco mil milhões de dólares por ano em pasta de dentes, bochechos, fio dental e respiração fresheners, estes produtos nem sempre tratar a causa raiz.
Aqui estão três maneiras eficazes para ajudar combater o mau hálito.
1) Beba muita água.
a saliva é uma das armas mais importantes que o seu corpo tem contra o mau hálito. Se você quiser ajudar o seu corpo parar de mau cheiro na boca, dar-lhe o que ele precisa fazer mais saliva: a água. Fique longe de cafeína (em refrigerantes e café) e álcool, que são diuréticos e causar o seu corpo para expelir mais água.
2) Mantenha regular.
Embora não seja algo a maioria das pessoas quero falar sobre, uma parte do mau hálito de uma pessoa vem de bactérias em todo o seu trato digestivo. Se você não está indo ao banheiro regularmente e não comer uma dieta saudável, bactéria que produz substâncias químicas de cheiro desagradável pode acumular-se no seu sistema digestivo. Coma muita fibra, encontrados em frutas e legumes frescos. Reduzir o tempo de carnes, gorduras e alimentos processados. Se você estiver indo para o banheiro, 2 a 4 vezes por dia, suas chances de ter realmente mau hálito são cortadas de forma significativa.
3) Floss e escovar a língua.
Esperamos que você escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia - uma de manhã para remover bactérias mau cheiro que se acumulou durante a noite, e novamente à noite para limpar as partículas de alimentos e reduzir o número de bactérias antes de ir para a cama. No entanto, se você não está fio dental e escovar a língua, você está deixando um campo minado de bactérias por trás para assumir sua boca (e causar doença na gengiva, se você não tiver cuidado). Uso do fio dental remove pedaços de alimentos e bactérias teimosos. Escovar a língua remove uma grande quantidade de bactérias que é pego nas fendas suaves de sua pele. E se você quiser ser realmente completa, lembre-se de escovar o interior de suas bochechas ao lado de suas gengivas, onde bolsões de bactérias podem se escondem.