Introdução O bruxismo é o termo técnico para ranger os dentes, uma condição que afeta muitas pessoas enquanto dormem. Esta condição pode resultar em você ranger os dentes para baixo durante a noite, eventualmente, perder o esmalte do dente e, potencialmente criando ainda piores problemas com seus músculos da mandíbula. A boa notícia, porém, é que existem muitas opções de tratamento do bruxismo diferentes que você pode usar para parar apertamento dos dentes antes de chegar a este nível. ajuda equipamentos Existem peças diferentes de equipamento que podem ajudá-lo com este problema, mas o que faz mais sentido é o protetor de boca. Um protetor de boca não é apenas uma peça de equipamento utilizado por atletas para se certificar de que seus dentes não se bateu para fora. É também uma peça de equipamento que pode proteger os dentes em muitas outras áreas, tais como com um tratamento do bruxismo. Como muitas coisas no entanto, protetores de boca só irá ajudar com os sintomas. Eles não podem corrigir os problemas e aí reside o problema. Os métodos naturais Existem alguns métodos naturais que você pode usar para obter o natural alívio bruxismo que assim o desejarem. Um bom exemplo de um método que tem trabalhado para muitas pessoas é praticado respirar pela boca. Pessoas que respiratórios do sono através de seus narizes são pessoas que têm os seus músculos da boca livres para firmar e moer. Pessoas que respiratórios do sono através de sua boca regularmente são muito menos provável para que isso aconteça. Não é um método infalível para parar apertamento dos dentes, mas é definitivamente algo que você pode tentar se você preferir um tratamento natural através de uma peça de equipamento. Outro bom exemplo de um método natural que pode ajudar com alívio bruxismo teria que ser o método gosto bud. Se você é uma pessoa com uma ligação muito forte entre reflexo e bom gosto, você pode usar o gosto de algo azedo em sua boca enquanto você dorme para ajudar a orientar clara dos problemas apertamento. Usando algo naturalmente amargo fará com que o seu paladar para saborear a amargura ao morder para baixo, fazendo com que os reflexos para chutar e abrir todos os músculos e dentes na área. Tal como acontece com a boca aberta para respirar este método não é infalível, mas poderia muito bem ajudá-lo muito. Estes dois métodos são ambos algo para tentar, mas você também deve considerar o protetor de boca, uma vez que podem ajudar também.