Uso do fio dental é uma parte muito importante da nossa higiene oral que muitas pessoas ignoram. É tão importante como escovar porque ele faz 40% do trabalho necessário para remover bactérias e placa de seus dentes. Escovar sem fio dental só limpa 60% dos seus dentes!
O principal objectivo da escovação e uso do fio dental é para se livrar das bactérias. As bactérias proliferam em sua boca alimentando-se de partículas de alimentos que tenham ficado presos em seus dentes. Estas bactérias desagradáveis produzem ácido que corrói o esmalte do dente produção de cáries, gengivas irritadas e constrangedor mau hálito. As bactérias crescem normalmente dentro da placa. Regularmente escovar dos dentes irá remover algumas das placas, mas não toda ela. Uso do fio dental remove os restantes alimentos detritos, placa bacteriana e as bactérias que escapar sua escova de dentes. O fio dental é a única coisa que pode ficar entre os espaços de seus dentes que sua escova não pode alcançar.
Então, o que acontece se esqueça de usar fio dental? Se você não usar o fio dental, você permite que a placa para permanecer entre os dentes. Com o tempo, essa placa vai endurecer e se tornar tártaro. Ao contrário da placa que pode ser facilmente removido por escovação regular eo uso do fio dental, a apenas um dentista pode remover o tártaro. Se tártaro não for removido, os tipos mais perigosos de bactérias começam a crescer dentro do tártaro, que irritar e inflamar as gomas produzir gengivite. Se não tratada, a gengivite pode progredir para a doença periodontal mais grave, onde não só as suas gengivas estão envolvidos, mas também o osso e estruturas adjacentes que suportam os dentes são afetados. Isso pode resultar em perda óssea e dentes soltos que podem eventualmente cair.
Outra boa razão para usar o fio dental é que os estudos mostraram que ele ajuda a prevenir um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
Aqui estão alguns dicas para garantir que você use fio dental
A Associação Dental Americana recomenda que fio dental pelo menos uma vez por dia. Assim, com todas as razões que foram dadas sobre os benefícios do uso do fio dental, você não tem mais desculpas para ignorar este passo importante na sua higiene oral.