O bruxismo significa simplesmente que o ranger de dentes durante o sono diurno ou da noite. É um distúrbio do sono, uma vez que ocorre durante o sono. Mesmo a pessoa que faz a moagem dentes podem não saber que ele /ela faz isso, exceto quando disse recentemente, o alívio bruxismo tornou-se um tema muito quente on-line uma vez que muitas pessoas estão agora preocupados com os efeitos colaterais. Um efeito colateral muito importante é TMJ que envolve dores nos músculos e articulações dos maxilares. Além disso, ranger de dentes também pode ser perturbador para alguém que dorme perto do sofredor especialmente um parceiro, que pode perder o sono como um resultado. Mesmo que você não está ciente de bruxismo quando você faz isso, o tratamento do bruxismo é uma possibilidade.
Parar ranger os dentes imediatamente dizem que você fazê-lo é a melhor maneira de evitar complicações que vêm com isso. O bruxismo em si não é doloroso, mas os sintomas que resultam a partir dele são os principais problemas. Um dos sintomas mais comuns é a quebra dentes especialmente para bruxers pesados. dores de ouvido, dores de cabeça e dores de mandíbula também são sintomas associados com a ranger os dentes. Os efeitos adversos podem incluir insônia, transtornos alimentares e depressão.
Contra muitas noções, o bruxismo não é um ato reflexo, mas um comportamento habitual que foi desenvolvido sem saber, ao longo de um período de tempo. Uma vez que é um hábito e não reflexiva, então ele pode ser parado, mesmo sem o uso de qualquer medicação. Tudo que você tem a fazer é estar consciente de que quando você acorda porque às vezes acontecem quando você não está dormindo, por exemplo, quando você está sob tensão ou você está preocupado com alguma coisa e você encontrar-se apertar ou ranger os dentes, então você deve tentar se acalmar e parar o apertamento.
Desde TMJ é um efeito colateral importante do bruxismo, muitos procuram curas da ATM natural que facilmente lhes convêm e que podem trazer alívio bruxismo. Por vezes, em si ATM pode ser uma causa de bruxismo, por conseguinte, o tratamento de ATM é um bom método para o tratamento do bruxismo. Existente tratamentos para apertamento dos dentes normalmente não curar a origem da condição, eles só tratar um ou dois dos sintomas. Um bom exemplo é o uso de guarda boca que actua como uma tala colocadas entre a mandíbula para parar os dentes superiores e inferiores de fazer contacto. Esta quebra dentes forma pode ser evitado, mas o bruxismo ainda continua. Os protetores bucais exigem substituições constantes e eles vêm a um custo de entre US $ 200 e US $ 600.
Sabendo que TMJ é a causa de seus dentes de moagem pode ser um começo para alívio bruxismo se você aplicar disponíveis curas naturais da ATM, tais como exercícios de mandíbula, a respiração pela boca de sono e muitos outros.