Quando é que o mau hálito se tornar crônica? A resposta é muito simples, quando você tem o tempo todo. Se você não prestar atenção ao que você come, então as chances de desenvolver mau hálito crônico é alta. Comer cebola e alho é certo dar-lhe mau cheiro. Lidar com isso não é um passeio no parque, ea batalha vai ser intensa. Os EUA ao longo tem cerca de 80 milhões de pessoas, mais que têm este problema e que é um registro que os americanos não pode ser muito orgulhosos. É por esta razão que muitos reconhecem o fato de que temos de começar a curar o mau hálito.
Mas onde começar? Onde é que a cura mau hálito começar? A resposta é sobre higiene oral. Pode parecer pesado, mas carregando uma escova de dentes com você para trabalhar e não depender de pastilhas de hortelã pode ajudar a tornar a batalha muito menos sinuoso. Escovar os dentes após cada refeição.
Além disso, limpar a sua língua raspando-o com sua escova de dentes. Pode não parecer fácil no início e você certamente vai amordaçar a cada momento e, em seguida, mas com a prática constante, que todos vão embora. Além de limpar a língua, uso do fio dental também é uma ótima maneira de se livrar dessas partículas de carne que ficam presos entre os dentes. Carne que fica preso entre os dentes e permanece lá horas extras certamente irá contribuir para o mau cheiro. É como carne podre eu te digo! Uso do fio dental vai fazer o trabalho!
Em seguida na linha é a sua dieta. Você é o que você come e isso vale para muitos. Médicos estudos têm demonstrado que uma dieta rica em proteínas, na verdade contribui para o mau cheiro. Para combater esta de volta, sempre comer uma fruta logo após uma refeição. As frutas são grandes desodorizantes respiração e eles vão ajudar a se livrar do mau hálito
Além disso, muitos deles são também anti -. Oxidantes que ajudam com o metabolismo da proteína. garnishing alimentos, como salsa também estão desodorizantes grande fôlego e fatias de limão também.
agora para a última parte, isto é manter sua boca úmida. Lembre-se, sua boca é uma bomba-relógio ambulante em termos de desenvolvimento de mau cheiro. Portanto, a melhor maneira de manter as coisas sob controle é bochechar a boca com água de vez em quando.
Tome goles de água ou gargarejo com ele. A boca seca é um hotspot para bactérias que podem, por sua vez levam ao mau cheiro tão fazer tudo ao seu alcance para combater esta situação.
Então, você tem isso, algumas dicas para curar o mau hálito. Parece que o trabalho duro, mas lembre-se sempre as recompensas que estão na loja para você.