O bruxismo é um comportamento que normalmente exibido durante o sono ou durante a noite ou durante o dia. O comportamento é descrita como um estado ou comportamento que tem a ver com o apertar ou ranger os dentes superiores e inferiores. Infelizmente, as pessoas que moer durante o sono não sei, exceto alguém que compartilha um quarto com eles chama a sua atenção para ele. Às vezes, também, é preciso uma visita ao médico antes da pessoa que sofre dele fica a saber sobre o que está realmente acontecendo. Bruxismo por si só é prejudicial, mas pode levar a outras pequenas ou grandes complicações, tais como; a articulação temporomandibular (ATM), a degradação dos dentes, dor de ouvido, dor de dente, perda de sono, e muitos mais. Isso de lado, você sabia que você poderia curar o bruxismo ou parar de ranger os dentes?
Boca guarda é um gadget que é projetado para ajudar a parar de ranger os dentes. Este gadget é normalmente usado entre o menor e o maxilar superior em outra para evitar apertamento durante o sono. É um dos meios mais viáveis de parar de ranger os dentes; e, talvez, a mais fácil quando se trata de aplicação. No entanto, poderia ser irritante depois de meses de usá-lo uma vez que não realmente parar apertamento. Além disso, protetor de boca também é muito caro, e não geralmente vêm com uma cobertura de seguro.
Com foco ou ajudando a boca para uma atividade diferente das coisas normais que é conhecida por uma outra maneira de curar o bruxismo. Desta vez, a boca é treinado para respirar em vez do nariz. Depois de ter sucesso no condicionamento seu corpo a respirar pela boca, você também pode começar a aprender a relaxar; isso pode torná-lo muito difícil para bruxismo para continuar. Não muitas pessoas acham esta técnica fácil de praticar; No entanto, vale a pena tentar se realmente quer parar de ranger os dentes. Você poderia tomar sua mente fora do processo de formação de seu corpo a respirar pela boca; talvez, isso pode ajudá-lo a se concentrar no resultado
real
Mordendo em algo que gosto azedo durante o sono também pode parar de ranger os dentes. Isso evita que você mover a língua, porque ele simula o sabor. Como você pode ver, este método é um pouco estranho; no entanto, é outra boa maneira de curar o bruxismo. A coisa mais importante é a condição de seu corpo, que é a principal razão para este método comumente conhecido como o
O bruxismo pode ser visto por muitos como uma condição menor "bud gosto."; no entanto, isso poderia levar a outras complicações maiores também.