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Concentre-se em ser grato pelo que comemos e bebemos

 

De volta quando eu tinha 30 anos eu tinha quatro dentes do siso retirados. Para os próximos 30 anos ou mais Ignorei os espaços entre os dentes, onde terminou e onde começou minha mandíbula interior. Quando eu completei 60 anos eu comecei a viver mais pelo meu instinto e intuição e uma maneira este se manifestou foi que eu comecei a escovar esses espaços e em torno da volta dos meus molares.

Minha boca começou a me dar um monte de volta em troca! Comecei a ver uma diferença na forma real da minha mandíbula. Eu podia sentir a área da pele ao redor da minha boca e lábios mais. Foi uma sensibilidade requintada. Além disso, quando eu comi comida ou bebia líquidos, comecei a "ouvir" o meu instinto e intuição. Por exemplo, eu poderia agora "gosto" toxicidade. Se eu estava a comer ou beber algo que era tóxico mesmo que tinha uma cobertura salgada ou doce, eu ainda poderia provar a toxicidade. Anteriormente, eu teria de deixar o meu sentido de estômago e lidar com intoxicação alimentar, etc.


Se eu tivesse continuado a ignorar a minha boca e gengivas, etc. ou apenas continuou escovando na forma limitada eu estava fazendo, eu poderia ter desenvolvido a doença de goma, e pode ter precisava ter todos os meus dentes removidos. No entanto, mesmo se isso tivesse acontecido, e para aqueles que já têm dentaduras, boca, mandíbula e língua e céu da boca estimulação pode ainda ser feito para que óptima fruição pode ser obtido a partir do que comer e beber.

Além disso, como um ex-fumante, agora eu sei que eu estava experimentando a fumaça em vez de alimentos. Smoke revestido meus dentes, boca e gengivas. É por isso que eu tinha que comer constantemente, porque eu estava constantemente em busca de prazer e gosto em minha alimentos. Sei agora que meu estômago estava processando e digerir alimentos exponencialmente fumados. Em outras palavras, se eu comi carnes de churrasco defumado, as carnes foram fumado depois de terem sido fumados! Ao parar de fumar todos os meus órgãos do corpo me mostrou gratidão com, por exemplo digestão mais fácil. Meu coração e os pulmões realizada de forma mais eficiente e "disse" meu corpo, mente e espírito de prestar atenção e ser grato para o ar livre que me ajuda a respirar.


Meu instinto e intuição " disse "me que, em vez de fazer o tabagismo, o fumo estava a fazer-me! Agora eu percebo que quando eu comer carne, a carne pode ser "comer"-me de volta. Talvez como uma espécie de reembolso para matar os animais, os animais matam-nos de volta, ou seja, com câncer. frutas e vegetais crus e frescos fornecer uma espécie de nirvana para mim agora. Eu gosto ainda mais da essência destes alimentos agora espremendo para fora alguns ou toda a água neles antes de comer ou cozinhá-los (também menos água em seus vegetais evita a diluição dos óleos que você refogue-os em tão bem). Como Jay Leno I comer em pé e talvez isso torna mais fácil sobre o estômago.