Existem problemas de saúde que você nunca pode ficar longe. Entre esses perigos de saúde é a síndrome da ATM ou a síndrome da articulação temporomandibular. Esta desordem pode trazer alguma tortura cruel e clicando perceptível sons em sua mandíbula. Dores de cabeça e dores nas costas também pode surgir devido a esta doença. Você pode até estar entre aqueles que lutam com esta doença sem saber. Esta é provável, já que seus sintomas normalmente ocorrem quando você está dormindo. Esteja atento a esta condição antes de estalar que a próxima dose de analgésico. Síndrome
ATM poderia ser complicado para curar, mas existem vários métodos que você pode fazer para minimizar os seus sintomas. A cura mais fácil para esta doença é impedi-lo por cuidar de sua mandíbula. Algumas pessoas não conseguem cuidar de sua mandíbula e acabar tendo problemas de TMJ. Isto porque este distúrbio se desenvolve quando a mandíbula é desgastada. A melhor maneira de evitar esta condição é evitar alimentos duros e extremamente mastigável. Você pode até mesmo manter um horário de refeição mais rigorosa. Evite mastigando um monte de entre as refeições, bem. hábitos desagradáveis como má postura, excesso de tempo gasto em frente ao computador e insuficiente exercício deve ser evitado também. Praticar alongamento exercícios para escalar para trás o stress em sua parte superior do corpo. Tenha em mente que uma boa postura e amplo o trabalho vai ajudar a sua mandíbula para sentar-se corretamente.
Você pode ainda tentar certos over-the-counter medicamentos anti-inflamatórios. No entanto, garantir que você não tem alergias porque estes medicamentos podem ser comprados sem prescrição do médico. Um número de pessoas que sofrem de TMJ encontrar ibuprofeno particularmente útil enquanto alguns nunca considerá-lo eficiente.
síndrome da ATM também pode ser como resultado da pressão estilo de vida. Você pode participar em um programa de gerenciamento de estresse se o seu está relacionada à ansiedade e stress. Utilize algumas atividades de desenrolamento como ouvir lazer ou de CDs de cura se você estiver convencido de que é a ansiedade ligada doença. No entanto, algumas pessoas estão em negação de que eles têm problemas de ansiedade. Neste caso, consultar um dentista TMJ é a melhor escolha.
cirurgiões orais podem sugerir um procedimento cirúrgico em casos mais terríveis ou um dentista TMJ geralmente pode caber-lhe para uma noite guarda ajuste personalizado para resolver o seu problema. Vestindo um guarda de noite poderia ser a coisa mais fácil que você pode fazer para aliviar os problemas de TMJ. Este dispositivo evita a ranger os dentes durante a noite para que seus articulações da mandíbula e músculos não será estressado.