Cintas-Friendly Dicas de alimentação: Dietary Guidelines for ortodônticos Pacientes

Quando você respeitar as regras do que comer eo que não comer quando vestindo suspensórios, você está fazendo um favor a si. Seu ortodontista lhe dá orientações dietéticas por uma razão. Quando você está vestindo suspensórios, é importante para evitar certos alimentos que podem danificar os aparelhos ortodônticos, suportes e fios, que podem causar atrasos no tratamento. A regra fundamental é: nada duro, pegajoso ou mastigável! Aqui está uma lista de luz vermelho-amarelo-verde útil de fazer e não fazer quando se trata de merendas, enquanto vestindo suspensórios. Você também pode verificar a nossa lista completa de orientações dietéticas ortodônticos e mais.

LUZ VERMELHA (Nunca coma!)

nozes, pipoca, goma de mascar, Hard Pretzels, pizza de massa, pão torrado, gomoso Bears, caramelos, feijões de geléia, alcaçuz, Jujuba, pedaços de chocolate, cubos de gelo, Skittles, Starburst, sabe tudo, M & Ms, Tootsie Rolls, canetas e lápis

LUZ AMARELA (usar com cuidado, corte up & mastigar com dentes de trás.)

Nacho chips, Bagels, costelas, Asas de frango, vegetais crus, frutas rígido (ou seja, as maçãs, a não ser em fatias finas ou cortar em pedaços pequenos), frutas com caroço (ou seja, pêssegos) , a espiga de milho, pão duro, barras de granola, alimentos ricos em açúcar (por exemplo, pop, doces):. não comer muitas vezes e escova logo após

LUZ VERDE (! Vá em frente)

Ice Cream (não castanhas), batata frita, legumes no vapor, batatas massas, batatas fritas, soft Pretzels, iogurte, pudim, gelatina, sopa, sanduíches sub, Cereal no leite, queijo, ovos, batidos, Bares Caramilk, amendoim Butter Cups

Saudável, Brace-Safe idéias lanche

(é sempre uma boa idéia para mastigar com cuidado, use peças e escova de tamanho de mordida de depois de comer.)

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