Cuidar de seus dentes tem uma infinidade de benefícios físicos e psicológicos. Dentistas, note que tudo, desde a maneira como você mastigar e saborear sua comida para a maneira como você se sente sobre si é afetado por seus dentes.
Como melhorar o sorriso ou preenchendo um buraco causado por um dente sendo removido pode ser um caro esforçar-se, sem dúvida. Mas se essa correção melhora a sua auto-confiança suficiente para tentar para esse novo trabalho ou pedir que alguém especial, não é realmente, mas um preço sobre isso? Endireitar os dentes para melhorar a sua mordida pode melhorar a digestão e haste outros problemas orais, bem como dar-lhe um sorriso melhor.
A pessoa mais importante na criação de um grande sorriso não é qualquer profissional dental altamente elogiado, mas você. Vendo um dentista a cada seis meses é importante, mas tomar as medidas necessárias a cada dia para manter sua saúde bucal e sorriso brilhante é muito mais vital. Ao escovar duas vezes por dia com uma escova de dentes de cerdas macias e fio dental pelo menos uma vez por dia, você está tomando as medidas mais importantes para garantir a saúde bucal adequada. E por escovação, não é apenas uma limpeza superficial e rápida dos dentes que começa o trabalho feito, mas um profundo escovação de dois minutos de dentes e gengivas que é necessário em uma base diária. Uma escova de dentes elétrica com um
Casal higiene oral temporizador incorporado é uma boa maneira de garantir que a exigência de dois minutos é atingido com cada escovação.
Sólida diariamente com consultas regulares ao dentista e você está bem no seu caminho para uma boca saudável e sorriso.
e não é apenas a sua boca que benefícios. higiene oral adequada favorece todo o seu corpo. Estudos têm mostrado que os indivíduos com uma boa higiene oral têm menores riscos de doenças cardíacas, derrames e diabetes.
exames dentários regulares também são importantes não importa o quão meticuloso sua higiene diária, como problemas com seus dentes e gengivas pode ocorrer a longo antes de quaisquer sintomas físicos são visíveis ou feltro. raios-X mostram o que está ocorrendo no interior dos dentes e abaixo das linhas de goma para que o seu dentista pode mapear medidas corretivas com você antes de dano adicional - e a dor - ocorre. A detecção precoce de problemas é normalmente muito menos caro do que se um problema não for tratada por uma quantidade substancial de tempo.
Além de escovação e uso do fio dental, e tendo check-ups dentários duas vezes por ano, outra etapas que podem preservar a sua saúde bucal são:
Coma alimentos e sem açúcar lanches saudáveis
Usar um protetor bucal durante actividades desportivas
Substitua sua escova de dentes a cada três meses Use um fluoreto.. creme dental e bochechos.
Evite fumar e usar produtos de tabaco.
Limite a ingestão de bebidas alcoólicas.
empurrando dentistas compromissos por causa do medo normalmente custa-lhe mais tempo e dinheiro do que se você abordar o problema de frente. Um procedimento de emergência não é nem uma maneira fácil nem barata de lidar com um problema dentário.