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Você tem medo de falar com as pessoas por causa do mau hálito (halitose)?

 

Os odores visivelmente desagradáveis ​​exalado na respiração é uma condição médica conhecida como halitose.

Geral

Na maior parte halitose se origina na própria boca. A força da respiração muda durante o dia, devido a comer alguns alimentos, tais como carne, peixe, queijo, alho e cebola. Ele também é afetada pelo tabagismo, obesidade e consumo de álcool. Durante a noite, a boca é exposto a menos oxigênio, porque ele está inativo, resultando em odor sendo pior ao acordar ( "respiração da manhã"). Mau hálito pode ser temporária, muitas vezes indo atrás de fio dental, escovar os dentes, bochechos com uma solução de alta qualidade ou apenas comer. Crônica mau hálito é uma condição mais importante é quando o mau hálito está lá o tempo todo e que afecta cerca de uma em quatro pessoas. Isso pode levar a baixa auto-estima e aumento do estresse por afetar os negócios da individual, social, e as relações pessoais.

Causas

Tongue

Tongue bactéria é a causa mais frequente de halitose relacionadas com a boca respondendo por 80- 90% de todos os casos de relacionados com a boca mau hálito. De ocorrência natural de bactérias podem ser encontradas na parte traseira da língua. Esta área é dryish e muitas vezes mal limpo para que as bactérias feliz crescem nos alimentos naturais que encontrar nesta área.


Tongue limpeza

A razão mais amplamente conhecido por limpar a língua é para o controlo do mau hálito. limpadores de língua especiais podem ser comprados ou um colher de chá invertido também pode fazer o trabalho. Limpe suavemente a superfície da língua duas vezes por dia para limpar as bactérias biofilme, detritos e muco. Usando uma pequena quantidade de enxaguar a boca antibacteriano ou toothgel ajuda a inibir a ação bacteriana. Raspagem ou de outra forma danificar a lingueta, juntamente com raspagem da linha em forma de V do paladar encontrados na parte traseira extrema da língua devem também ser evitadas. Não use uma escova de dentes como ele só espalha as bactérias ao redor da boca. Balas, sprays bucais, anti-séptico bucal ou goma apenas mascarar temporariamente os odores criados pelas bactérias presentes na língua, como eles não remover a fonte do mau hálito.

A gengivite

Sub-gengival bactérias (crescimento abaixo da linha da gengiva) pode desprender resíduos de produtos que podem dar um odor muito forte. Ao remover a placa bacteriana sub-gengival por um higienista dental pode aliviar o problema.

Boca

Existem centenas de diferentes bactérias encontradas na boca média, alguns dos quais podem produzir altos níveis de maus cheiros quando as proteínas quebrar. Além disso as bactérias podem permanecer em torno dos bordos das gengivas, no trabalho dental defeituosa, em zonas entre os dentes onde o alimento é apanhado, abcessos, e dentaduras impuros. As infecções virais podem causar lesões baseados orais que também podem causar odor.

Nose

A segunda causa principal do odor é a partir do nariz, que é um cheiro muito diferente do odor oral. Isto pode ser devido a uma infecção dos seios.

Amígdalas

Amígdalas são uma causa menor de cheiro quando pequenos pedaços de matéria calcificada no tonsilar criptas chamados tonsilloliths são destacados. Isto ocorre em cerca de um em cada vinte da população.

Esófago

Uma hérnia do hiato, onde a válvula entre o estômago eo esôfago não veda corretamente, permite que os gases de falta escapar à boca. Também comida de idade poderia ser preso no esôfago causando mau hálito.

Estômago

Além de arrotar o estômago não é considerado uma fonte comum de mau hálito.

outras causas

Embora improvável, se todas as causas anteriores são eliminados poderia haver uma outra condição médica, e como tal, você deve consultar o seu médico.


< u> Como gerenciar halitose

no momento atual, a halitose crônica não é muito bem compreendido pelos médicos e dentistas. Portanto maneiras de tratá-lo não são claras, mas, inicialmente, o seguinte deve ser julgado.


  • Manter um bom regime de higiene oral. Escovar, a limpeza da língua e uso do fio dental. Dentaduras devem ser limpos e embebido durante a noite em uma solução antibacteriana.
  • Coma alimentos ásperos (cereal ou torrada marrom) para o café da manhã que vai limpar a base da língua.
  • Para aumentar a produção de saliva , o que ajudará a remover as bactérias, em um uso boca goma de mascar sem açúcar seco. Ele também pode ser usado quando a higiene oral normal não pode ser realizado, especialmente após as refeições contendo carne.
  • Use um anti-séptico bucal eficaz, que tem sido recomendado por um dentista ou farmacêutico para bochechar imediatamente antes de deitar. Não faça isso imediatamente após a escovação como o sabão em alguns cremes dentais pode neutralizar os ingredientes ativos.

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