Seu mau hálito Check List - Nunca tem mau hálito Again
A prática consistente, boa higiene oral. Escovação e fio dental regularmente é fundamental para a sua saúde dental, e ajuda a combater mau hálito. Em geral recomenda-se a escova e fio de 2 a 3 vezes por dia. (Muitas vezes e você pode prejudicar o esmalte dos dentes e até mesmo criar um ambiente mais propenso ao mau hálito!) Uso do fio dental é especialmente útil, uma vez que remove partículas de alimento que irá emitir um odor desagradável característico como se decompõem entre os dentes.
Evite bochechos álcool-pesado. A maioria dos anti-sépticos bucais main-stream apresentam uma grande quantidade de álcool, que resseca a boca. Quando a boca está seca, ele está predisposto a ter mau hálito.
Beba muita água. Mais uma vez, uma boca hidratada é uma boca saudável. Sua boca requer hidratação, a fim de funcionar correctamente e combater bactérias más respiração causando.
retroceder sua higiene acima de um entalhe. Se escovas de dentes padrão e fio dental não estão recebendo o trabalho feito, investir em HydroFloss Sistema de irrigação oral e uma escova de dentes sónica. O irrigador oral é especialmente eficaz e não deve ser confundida com uma simples água Pik. Como a base Pik Água, dispositivos HydroFloss atirar água através das fendas de dentes, mas em adicional esses dispositivos também empurrar as moléculas de água através de campos magnéticos, produzindo moléculas de água ionizado que profundamente interrompem as bactérias mecanismo e uso tarter por aderir a boca. É mãos para baixo um dos dispositivos mais eficazes para combater a respiração e goma doença ruim atualmente disponíveis.
Visite seu dentista regularmente. Um dentista não só proporciona uma limpeza eficaz, mas eles também podem ajudá-lo a goma doença combate, outro grande contribuinte para o mau hálito.
Lutar contra os alimentos fedorentos. Se você adora alho, cebola ou alimentos picantes, você precisa estar preparado para combater baseada em alimentos mau hálito. Um comprimido de mau hálito não só irá dar sua boca um sabor mentolado, mas quando você engolir a pílula, os ingredientes vão combater os cheiros que são gerados como o alimento é dividido e muitas vezes escapar pela boca. < li> não fumar e limitar café. Tabagismo e cafeína vai secar a boca tornando-o mais suscetível a cheirar mal. Fumar também introduz alcatrão, nicotina e produtos químicos e estas partículas lodge entre os dentes, em vários cantos e recantos e nos tecidos orais moles, resultando em um cheiro pouco atraente. Se você fuma e não pode trazer-te para sair, investir em um produto como Aide respiração do fumante, que irá restaurar a sua boca e até mesmo combater desejos de nicotina.
Verificar a boca seca. boca seca crónica (xerostamia) é um sintoma comum de envelhecimento e uma variedade de medicamentos, e pode levar a pode conduzir a halitose crónica. Saliva é uma parte vital de uma boca saudável e inicia a repartição de alimentos. Sem quantidades adequadas de salvia, partículas de alimentos relaxar e libertar odores desagradáveis. Se suspeitar que você está enfrentando xerostamia, olhar para tratamentos de boca seca e de empresas conceituadas como SalivaSure, OraMoist, Salese, BreathRx e Dentiva.
Lavar os seus seios. Se você tem sinusite ou alergias, é provável que contribui para o seu mau hálito. Gotejamento pós-nasal viaja por todo o mal da garganta, vivendo um biofilme onde bactérias induzindo mau-hálito prospera. A irrigador sinusal e lavagem de solução salina vai expulsar o muco, reduzindo gotejamento nasal post e do biofilme resultante. Parceiro um irrigador sinusal com um raspador língua para os melhores resultados.
Consulte um especialista. Quando tudo mais falhar, pode ser hora de consultar um especialista. Há uma série de doenças e fatores genéticos que poderiam ser que entram em jogo que só um profissional pode detectar e tratar.
