Será que todo mundo precisa ir ao dentista a cada 6 meses? Absolutamente não! Alguns indivíduos podem precisar apenas de ir uma vez por ano, enquanto outros podem ir mais de seis em seis meses. Tudo depende do estilo de vida, dieta de um indivíduo, hábitos como fumar, mastigar tabaco e bons ou maus hábitos de higiene oral.
regular dental check-ups pode ser extremamente benéfico para todas as pessoas. Não é apenas para crianças ou idosos, mas para todos. Dependendo de uma série de fatores, tais como problemas dentários existentes, a probabilidade de novos problemas, a eficácia do seu programa de cuidados pessoais e sua taxa de tártaro ou cálculo build-up em seus dentes, pode ser aconselhável que você visitar o dentista mais ou com menos frequência, dependendo de suas próprias necessidades pessoais.
as medidas preventivas, como escovação e uso do fio dental são tão importantes no esquema geral das coisas, porém, que está sendo dito, um check-up dentário regular é a próxima coisa, mais importante que você pode fazer em minha opinião.
um check-up dentário regular, leva pouco tempo, não custa muito e vai identificar pequenos problemas antes que se tornem problemas sérios e caros.
Em um mundo perfeito, você deve escovar e fio dental os dentes após cada refeição! Dito isto, escovação e fio dental completamente, uma vez por dia seria suficiente para a maioria das pessoas que não podem ou não vai escova e fio dental após cada refeição.
Uso do fio dental remove partículas de alimentos e bactérias entre os dentes e sob a linha da gengiva. Provavelmente, o melhor momento de escova e fio dental antes de dormir é, porém, que nem sempre pode ser conveniente.
Gostaria de sugerir que se você só pode escova e fio dental uma vez por dia, selecione o mesmo tempo a cada dia. Desta forma, ele vai se tornar mais um hábito e você será menos provável se esqueça de fazê-lo!
Se você não usar o fio dental, você está perdendo 35% de toda a superfície do dente, quando apenas usando uma escova de dentes. Se você tem alguma dúvida, escova em primeiro lugar e, em seguida, usar o fio dental. Você vai logo perceber o quão ineficiente escovação sozinha é.
Uma vez mais em um mundo ideal, uso do fio dental seria melhor ser feito antes de deitar. Em todo o caso, por favor, use fio dental primeiro, escova segundo, seguido de rinsing.Flossing pode ser desagradável e até mesmo um desafio para alguns, mas uma vez que você entrar em uma rotina, ele se tornará o melhor hábito que você já entrou!
É um fato conhecido que os carboidratos como açúcares e amidos são as principais causas de cárie dentária e eventuais problemas de dente. Você deve evitar lanches açúcar em todos os custos e o consumo de açúcar refrigerantes
.
sumos de fruta natural, sem adição de açúcar são recomendados. Adquira o hábito de ler os rótulos dos alimentos ao comprar mantimentos. Muitos alimentos que consumimos ter escondido açúcares como, melaço, frutose, glicose, mel e açúcares líquidos invertidos.
Se você tem um "dente doce" há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a manter os dentes em um ambiente amigável.
1. Evite pegajoso, toffee- como doces. Página 2. Evite comer doces duros como salva-vidas ou pirulitos. Sims 3. Coma estes mimos com uma refeição em vez de como um lanche. página 4. Escova e fio dental imediatamente depois.
Se você não pode escovar e usar fio dental após cada refeição, você pode, pelo menos, lavar a boca com água várias vezes. Talvez comer uma maçã após o seu almoço ou algum outro tipo de "detergente food", como vegetais crus, por exemplo.
Se você está tendo uma salada com sua refeição, comer a salada no final da refeição em vez de antes . A salada é cheio de ingredientes dos detergentes do tipo que irá ajudar a limpar um pouco da placa de alimentos que se acumula depois de comer.
Evite dar seus filhos cereais revestidas de açúcar. Especialmente antes de deitar. Estes tipos de cereais são muito tenaz, que adere aos dentes e difícil de remover, especialmente por uma criança que não escova seus dentes muito ainda completamente. Sua escovação deve ser supervisionado até acertar!
Estes tipos pegajosas de cereais açúcar adoçado permanecer na boca por muito tempo e criar ácidos que são conhecidos por ser o precursor de cáries. Se você quer recompensar seus filhos com um doce, ele pode ser o tipo de açúcar menos ou ele pode não ter nenhum açúcar em tudo. Eu acredito que uma criança que pode amarrar seus cadarços de sapatos, deve ter a destreza digital a escova e fio dental de forma eficiente e completa.
O que é errado em dar a uma criança uma banana ou pipoca como um tratamento substituto doce? Que tal dar-lhes uma maçã, ou algum outro tipo de fruta? Talvez uma laranja ou cenoura pode ser suficiente. Em qualquer caso, os dentes devem ser limpos imediatamente após tipo de doces foram comidos.
No momento em que dar aos seus filhos doces para um deleite ou recompensa. Eles nunca vão aceitar os substitutos que mencionei. Se eles não recebem doces, eles nunca saberão o que estão perdendo, pelo menos nas fases iniciais do seu desenvolvimento.
Eu percebo que esta abordagem pode soar cruel, mas acredite em mim, essas medidas preventivas são bem vale o tempo, perseverança e esforço. Nenhuma criança deveria ter que experimentar o som terrível de uma broca de dentista de alta velocidade e os procedimentos de enchimento que se seguem.
Para não mencionar quanto dinheiro você poderia economizar, seguindo algumas medidas preventivas simples, mas eficazes discutidos . Manter os dentes e dentes de seus filhos e gengivas saudáveis para uma vida não só é alcançável, mas o mais desejável.
Manter uma boa saúde bucal requer a combinação certa de cuidado pessoal e profissional. Lembrar! Uma onça de prevenção vale uma libra de cura!