1. Eliminar Bacteria- xilitol é o único que irá livrar a boca das bactérias patogénicas, mas promover o desenvolvimento do tipo bom, saudável das bactérias. Sua saúde bucal está ligada ao bem-estar de sua saúde geral, por isso é de grande importância para manter sua boca saudável. Todos em sua família deve estar usando xilitol em uma base diária, ou granulado ou em forma de chicletes ou balas, uma vez que os germes podem ser facilmente transferidos entre as pessoas através da partilha de utensílios de cozinha e beijando entre outras coisas. Mesmo os bebês podem ser dadas pequenas quantidades de xilitol (água granulado agitado em um pouco de água) para manter a boca saudável.
2. Promover boas bactérias dentes- saudável vai ajudar a sua boca ficar limpo e manter os dentes saudáveis também. Ficando pequenas, mas frequentes doses de xilitol diariamente fará placa escorregadia e, assim, ser fácil para afastar. Eventualmente, você deve ser capaz de eliminar todas as bactérias más em sua boca uma vez que seu está em sua melhor forma. Você também pode adicionar alimentos lácteos, como queijo e iogurte, a sua dieta para beneficiar ainda mais a sua saúde oral.
3. Poupar dinheiro em Expensive Procedimentos- Dental Depois de estar em um regime de 6-10 gramas de xilitol por dia, você vai começar a notar que sua boca se sente mais limpo e saudável. Mesmo depois de comer! Ao longo dos primeiros seis meses a um ano você vai achar que cavidades pode reduzir em tamanho, muitas vezes até mesmo desaparecer completamente. Ele também irá ajudar os dentes voltar à sua cor translúcida natural (que faz com que pareçam branco). Você pode precisar de visitar o seu dentista para ter alguma placa removido ainda está presa aos seus dentes (o que é normal, o higienista só precisa raspar-lo e, enquanto você continuar a tomar xilitol, você dentes devem permanecer livres de placa) .
4. Reduzir o risco de Gum Disease Manter sua boca limpa vai manter as gengivas saudáveis e também torná-lo muito improvável para você desenvolver essas doenças orais que são doloroso e caro para tratar.
Como obter o seu 6-10 Grams Um dia
1. Misture um pouco de xilitol granulado, cerca de uma colher de chá, em uma garrafa ou copo de 8-16 onças de água. Saborear ao longo do dia. Não beber tudo de uma vez, saborear sem pressa e usar um copo para quando você quiser uma quantidade maior de água. Uma colher de chá contém cerca de seis gramas de xilitol.
2. Mascar chiclete com xilitol. Esta é uma boa maneira de obter em poucos gramas a cada dia. Certifique-se de que ele contenha apenas xilitol, não alguns outros ingredientes que também terminam com '-itol ", como eles irão realmente reduzir os benefícios de saúde bucal.
3. Coma balas contendo xilitol. Estes são grandes para crianças pequenas que não podem mascar chiclete ainda. Mantenha garrafas de todos eles sobre a casa de modo que você pode comer um ou dois algumas vezes por dia. Eles podem ser encontrados na hortelã e sabores de frutas para que todos apreciá-los.