Assim como escovar os dentes regularmente e indo para exames dentários regulares, é muito importante que você também fio dental regularmente -2 ou 3 vezes por semana, pelo menos, (mas de preferência em uma base diária). Algumas pessoas só vai usar o fio dental quando eles podem se sentir comida presa entre os dentes, mas pode haver pequenos pedaços de comida lá, que você não pode sentir e que será apodrecer e causar mau hálito.
não só o uso do fio dental ajudam a desalojar alimento, mas também remove a placa bacteriana e polir a superfície dos dentes. Ele vai ajudar você a manter seus dentes por mais tempo, ajudando a evitar a cárie e também irá ajudar a prevenir a doença de goma.
Palitos podem ser utilizados se você tem bocados irritantes de comida presa entre os dentes após uma refeição, no entanto , não deve ser usado como um substituto para o uso do fio dental, porque eles só ajudar a remover a comida que você é capaz de sentir salientes dos dentes e eles também não vai ajudar contra a placa, doença da gengiva e cárie.
há uma outra razão muito boa para usar fio dental regularmente, o que eu não entendi até agora - há uma forte evidência médica para sugerir uma ligação entre o uso do fio dental e na prevenção de doenças cardíacas. Eles dizem que as pessoas com doença periodontal são duas vezes mais propensos a desenvolver doenças cardíacas. A razão de ser, que gengivas doentes têm níveis elevados de bactérias, o que acabará por vazamento em sua corrente sanguínea, causando inflamação em outras partes do corpo e problemas talvez, em última análise cardiovasculares.
Além disso, os resultados de um estudo recente publicado pela o Journal of the American Heart Association descobriu que se as pessoas tivessem determinada doença causando bactérias na boca, em seguida, eles foram mais propensos a ter artérias bloqueadas no pescoço (aterosclerose), que pode resultar em acidente vascular cerebral.
Portanto, uso do fio dental não é apenas ajudando-o a manter sua boca em boa saúde, mas também o resto do seu corpo
Existem vários tipos de fio dental disponíveis:.
ampla fio (também conhecida como a fita dental) é bom para as pessoas com pontes em sua boca ou pessoas que têm amplos espaços entre os dentes. Depois, há encerado e fio dental unwaxed. O acabamento de cera torna mais fácil para deslizar entre espaços apertados nos dentes, no entanto, o unwaxed vai chiar quando esfregado contra os dentes limpos e assim você saberá quando toda a placa foi removida. Eles também estão disponíveis em sabor e sem sabor.
Qual tipo você usa depende de sua boca, sua preferência pessoal e você também pode pedir a recomendação do seu dentista, mas certifique-se de usá-lo em uma base diária, a fim para manter uma boca saudável e um coração saudável.