e conveniência é o nome do jogo de hoje. Se é rápido e fácil, estamos todos para a direita para baixo para as coisas que nós consumimos. Felizmente, a dieta americana padrão (SAD) de carne vermelha duramente cozido e carne de porco, fritos, alimentos refinados, processados e pasteurizados cuida da nossa necessidade de facilidade. Por outro lado, é-nos comer vivos.
Não é um segredo, comer de acordo com a SAD pode levar a algum tipo de acidose (respiratória ou metabólica), bem como a inflamação sistêmica conhecida por causar doenças do coração, pulmão doença, cancro, diabetes, desordens gastrointestinais, desordens e /ou auto-imunes obesidade. Estudos adicionais também estão mostrando um link para um enfraquecimento dos ossos
Médicos e dentistas nos encorajam a comer direito, a fim de ter corpos saudáveis e bocas.; no entanto, o que significa "comer direito"? Estamos comprando o que está disponível, dado o tempo que temos para preparar uma refeição decente e lanche quando necessário de acordo com as mais recentes gurus da aptidão; no entanto, não parece ser adequado o suficiente. À medida que começamos a desenvolver sintomas de um tipo ou outro, nós estamos oferecidos medicamentos e remédios com pouco ou nenhum alívio, porque há sempre parece ser algo que vai "errado" com a gente quer se trate de outra cavidade ou problema na boca ou dor e dor em algum lugar nas body.The linha de fundo é que normalmente se sentir derrotado na área de cuidar de nossos corpos e começar a chegar para tudo o que podemos chegar em nossas mãos apenas para sentir alguma sensação de alívio.
desencorajadoras, os resultados de aderir à dieta padrão americano de estresse, frustração, exercício excessivo, prescrições, medicamentos de balcão, suplementos e alimentos processados é inicialmente agravamento sistêmica, levando à doença, bem como a morte.
Igualmente crítico é a necessidade que temos de entender o conceito de sistémica. O efeito da nossa dieta não está limitada ao corpo; ele passa a incluir a boca também.
ácido é uma substância irritante. A inflamação é a reacção de protecção da parte do corpo para reparar e preservar a homeostase. Quando o corpo está constantemente provocado pela nossa maneira cáustica da vida, a resposta inflamatória no devido tempo, torna-se prejudicial.
A doença cardiovascular é um resultado deste processo e assim é a doença periodontal. Numa tentativa para normalizar os níveis de ácido, o corpo puxa alcalinizantes minerais, tais como cálcio e magnésio a partir dos ossos. A gengivite é uma infecção que inclui inflamação do tecido mole, além de perda óssea. Estamos começando a ver alguma ligação, ainda? Independentemente disso, a consequência é a inflamação, e se não tratada pode levar a maiores problemas sistémicos i.e.diabetes e doenças cardíacas. Além disso, acidose metabólica afecta a qualidade da saliva da boca fazendo um PERFEITO ambiente ácido para que o próximo cavidade; não obstante o fato de que (produtos tanto o ácido formando) de sódio e açúcar não são de forma recomendados para manter uma boca saudável.
O que veio primeiro? Inflamação no corpo ou na boca? Quem pode realmente dizer; no entanto, o meu melhor afirmação é que é tudo relacionado com a forma como alimentar e cuidar de nossos corpos. Sabendo como comer corretamente, a fim de compensar a irritação, inflamação e os efeitos colaterais amaldiçoadas de todos os medicamentos e suplementos poderia ser uma consideração séria para fazer, dependendo de como você se vê gastando seu tempo; enquanto ainda é o nome do seu jogo.