Qual é a primeira coisa que você deve prestar atenção quando conhecer uma nova pessoa? Algumas pessoas vão dizer que é figura, rosto, olhos ou roupas. Mas os psicólogos dizem que, inconscientemente, nós observamos os dentes primeiro, enquanto eles são o índice de saúde da pessoa.
Não é preciso dizer, belo sorriso é a chave para o sucesso. Ela pode realmente facilitar sua vida, porque as pessoas que sempre sorriem são instantaneamente simpático e ter melhores chances de sucesso. Mas e se você é um daqueles camaradas sem sorte, cujos dentes são de cor amarelada e gengivas começar a sangrar, sem qualquer boa razão, de vez em quando? Basta verificar algumas dicas fáceis dentes cuidados abaixo
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Como escovar
Escovar os dentes cuidadosamente, pelo menos, duas vezes por dia. Scarlett O'Hara "Eu vou pensar sobre isso amanhã, afinal amanhã é outro dia" é uma abordagem errada quando se trata de cuidados de cavidade oral. Utilize uma escova firme e não se esqueça de comprar um novo a cada 2 meses.
Certifique-se de prestar atenção suficiente para frente e para trás dos dentes, e não se esqueça da língua. Como você sabe de os comerciais, a maioria das bactérias são encontradas em sua língua e não necessariamente os dentes. Floss seus dentes e usar bochechos, pelo menos uma vez por dia. A duração de cada sessão de escovação deve ser cerca de dois minutos
Lembre-se de uma regra simples:. Mover sua escova de dentes para cima e para baixo, não esquerda para a direita! Esta é a melhor maneira de remover a placa - uma camada fina de bactérias que cobre os dentes. Visite seu dentista a cada seis meses para remover a placa bacteriana; caso contrário, ele pode metamorfosear em tártaro - uma camada mais espessa que é difícil de se livrar. Sem a devida tártaro atendimento odontológico pode causar problemas de gengivas e até cárie. Além disso, certifique-se de dividir toda a pasta de dente. By the way, escolha creme dental com flúor.
Como cuidar de gomas
Nós costumávamos pensar que o atendimento odontológico é apenas escovar os dentes, mas não é. cuidados de goma é muito importante também. Periodontal ou doença da gengiva pode significar problemas graves e devem ser tratadas imediatamente. Lembre-se que os germes podem ser encontrados nas gengivas, bem como, e escovar as gengivas em um movimento circular suave para remover a placa. Se você tiver problemas de gengiva, escolha creme dental especial que protege e cura as gengivas.
Como a branquear
Muitas pessoas hoje em dia estão obcecadas com o clareamento. Eles compram kits especiais de clareamento para fazer os dentes olhar mais brancos. Mas lembre-se que regular usando creme dental branqueador e anti-séptico bucal pode fazer esmalte dental mais fino e causar odontatrophy.
Estas regras dentes simples cuidados farão seu sorriso brilhante e brilhante!