Aqui está a resposta para a pergunta do título: escova, escova, escova, e quando você pensa que já passou o suficiente, escova de novo! É verdade. Eu tinha começado com pouco dinheiro e não podia dar ao luxo de fazer essas viagens ao dentista em uma base regular. Foi cinco anos entre as visitas, e eu tinha certeza de que meus dentes estavam carregados com cavidades. Que surpresa! - Eu não tinha absolutamente ZERO cavidades
A linha inferior é, triste, mas é verdade, que a maioria de nós não pode dar ao luxo de ir ao dentista. Isto leva, ao longo do tempo, a um build-up em seus dentes chamada placa. A placa é um revestimento invisível pegajosa de bactérias que crescem constantemente nos dentes e gengivas. Se a placa é permitido acumular, ele leva a inchado gengivas, um sinal de gengivite, e esmalte dos dentes enfraquecidos, que é onde as cavidades entrar, também conhecida como cárie dentária. Plaque cresce o tempo todo, especialmente à noite. Não ignore a placa! Se há alguma forma, chegar ao dentista para uma boa limpeza ou descamação. A escala é quando o dentista passa sob a linha e arranhões e chips de goma afastado o construiu placa. É mais caro, mas vale o dinheiro. Normalmente você pode pagar por um quad, ou seção, em um momento
Os sinais de gengivite:. gengivas inchadas, vermelhidão, sangramento nas gengivas quando você escova ou fio dental. Não ignore os sinais. Se não tratada, pode levar a periodontite, que pode resultar na deterioração óssea e perda dentária
Algumas das coisas que causam descoloração dos dentes são:. Ficando mais velhos, alimentos e bebidas escuras, como chá e café. Fumar e defeitos no interior do dente, também poderia ser uma causa. Se você pode pagar um plano de clareamento dental, fazê-lo, mas se você não pode permitir isso, não são simples em soluções casa você pode usar. Quase todas as marcas dental tem algum tipo de tiras ou alvejantes que você pode usar em casa.
Açúcar, especialmente em refrigerantes, combina com a bactéria em sua boca para formar o ácido, que ataca os dentes. Cada ataque ácido dura cerca de 20 minutos e recomeça quando você toma mais um gole. Se o esmalte do dente causas para enfraquecer e remove os minerais que tornam o esmalte duro. Este é o princípio das dores (e cavidades!).
Tudo isso dito, eu recomendo que você escova os dentes religiosamente. Não é só pegar o pincel molhado e trabalhar em seus dentes para um par de segundos, dar-lhes uma boa passando por cima, e depois fazê-lo novamente. Mesmo se você não pode fazê-lo ao dentista para a limpeza inicial, não espere mais tempo para começar a escovar os dentes. Pare de cavidades futuros antes de começar!