Depois de sua sabedoria cirurgia de remoção do dente, é útil para descobrir alguns exercícios bucais eficazes e fáceis para alívio da dor mais rápido. Estes exercícios boca não só ajudá-lo a reduzir a dor, mas também diminuir o inchaço da sua mandíbula e alcançar uma recuperação mais rápida.
Você também pode perguntar ao seu dentista para exercícios mais recomendados, mas aqui estão alguns dos mais gerais que são seguro de usar - mesmo um dia após a cirurgia a extração do dente
1.. Abrir e fechar a boca lentamente
O dia após o procedimento, você vai notar quando a mandíbula é ainda por um tempo, seus músculos estarão mais inchados e mais difícil de se mover. Isto pode especialmente se sentir mais evidente no início da manhã, uma vez que sua boca não se moveu durante a noite
.
Assim, para ser capaz de abrir a boca e falar ou comer mais facilmente, você pode praticar exercitar os músculos gradualmente.
2. No tocante externo ou massagear
Outra nota importante a considerar, é que qualquer massagem externa ou tocar de sua área de dente siso devem ser evitados. Porque pode prejudicar seus músculos ou em caso extremo, provocar uma tomada de seca.
Então, basta manter os movimentos e exercícios normais musculares mandíbula, em vez de tentar pressionar ou massagear a área com a mão.
3. Use bebidas quentes ou alimentos
Quando você manter sua boca quente, os músculos vão se sentir mais relaxado e flexível. Assim, você pode desfrutar de um chá quente para relaxar os músculos.
A única exceção é logo após sua cirurgia dentes extração. Por causa do sangramento, recomenda-se ou não comer qualquer coisa, ou vara simples de bebidas frias. Ele ajuda a parar o sangramento e também atua como um alívio da dor natural para acalmar a dor.
o quão rápido é o tempo de recuperação esperado?
Não há uma resposta reta curta para esta pergunta, porque que depende de sua idade, o quão bem o seu dentista tem tratado a cirurgia, e alguns outros fatores de saúde. Mas normalmente você vai se sentir de volta ao normal em apenas 7 dias.
Para a maioria das pessoas, os primeiros 3 dias após o procedimento é o mais difícil, uma vez que sua boca é a mais inchada durante este Tempo. Depois disso, a dor vai desaparecer gradualmente e você estará de volta ao normal em breve.
Assim, para se certificar de que você vai ter o processo mais fácil e segura de cirurgia e um tempo de recuperação mais rápida depois disso, você pode querer escolher um dentista de confiança que você confia. Porque quando se trata de uma cirurgia dental como hábil e experiente seu médico é, faz um grande impacto sobre a forma fácil e confortável todo o processo vai ser para você.