Dentista e viagens ortodontista são uma parte desagradável, mas muitas vezes necessária da vida. Obtendo seus dentes trabalhado nunca é agradável, embora. A pior parte é o desconforto temporário de comer depois de uma visita ortodontista. Aqui estão algumas idéias para alimentos macios para acalmar sua boca quando dói para comer.
1. Pudim
Pudding é a opção clássica fallback para aqueles que tiveram apenas suas cintas apertadas ou dentes do siso para fora, pois é muito suave e requer pouca ou nenhuma mastigação para comê-lo. Seus dentes podem sentir-se especialmente sensível nas primeiras horas, e pudim funciona muito bem durante esse tempo. É melhor tentar comer o pudim de frio, ao invés de aquecê-lo. Isto pode parecer contra-intuitivo, como ele iria ferir seus dentes sensíveis pior, mas a temperatura fria pode realmente ajudar a aliviar um pouco a dor.
2. Cereais quentes cozidos
Você não pode viver com pudim de todo o tempo seus dentes estão se ajustando. Não só você vai se cansar dele, é muito açucarada estar comendo o tempo todo. Quando chega a hora para uma boa refeição, há algumas opções saudáveis, como cereais quentes preparados. Itens como aveia ou creme de cereal de trigo são muito macios contra os dentes, mas fornecem substancialmente mais nutrição e substância do que pudim ou gelatina. Se seus dentes ainda são sensíveis ao calor, deixe descansar por um pouco antes de comê-lo.
3. Varas de peixes
Muitos dos alimentos que você pode comer depois de uma viagem ortodontista são quase líquido, uma vez que a mastigação pode ser um problema. Existem também alguns bons alimentos sólidos que são muito macio e fácil de mastigar, e varas de peixes é um deles. É uma boa maneira de aliviar de volta para comer alimentos todos os dias. O peixe é muitas vezes muito sensível e exige mastigação mínima para comer. É tentador para subsistir apenas em uma dieta líquida até que seus dentes estão de volta ao normal novamente, mas varas de peixes dar-lhe algo esses líquidos não:. Proteína
4. Legumes
Embora muitos vegetais são muito crocante, como aipo, existem maneiras de comer legumes sem ferir os dentes. Isso é bom, porque vegetal deve ser uma parte essencial de sua dieta. Tente cozinhar os legumes bem para amaciá-los ou colocá-los em sopas, onde eles vão suavizar naturalmente. Ervilhas e abóbora são dois exemplos de vegetais que são naturalmente mole. Você pode ser capaz de comê-los sem fazer nada de especial para eles em tudo.
Estes são quatro excelentes alimentos para comer depois de uma visita ao dentista. A dor vai diminuir em alguns dias, mas, entretanto, pode chegar para alguns destes, sempre que você sentir fome.