Existem pessoas que são muito obcecado com a cor dos seus dentes. Eles figura, se os dentes são mais brancos, do que eles são mais saudáveis. Alguns também considerar ter dentes mais brancos e vantagem para eles, pois melhora a sua personalidade e como eles associar com pessoas em público. Portanto, a pergunta do milhão de dólares é, existem maneiras de obter dentes mais brancos e saudáveis? Bem, existem e são muito simples.
Se você estiver usando uma escova de dentes elétrica ou não, é aconselhável que a cabeça de sua escova de dentes ou a própria escova de dentes é trocado a cada dois ou três meses. Isso elimina as chances de a transferência de bactérias da cabeça de sua escova de dentes da boca. Devemos lembrar que o uso prolongado de uma escova de dentes é equivalente a uma exposição prolongada a sujeira na boca para mantê-lo novo torna mais limpo.
Não se esqueça de limpar a sua língua . Algumas pessoas tendem a esquecer de limpar a sua língua, porque eles estão muito concentradas em apenas ter dentes mais brancos. Esta é uma noção errada e ruim. Use um raspador de língua para remover a sujeira em sua língua para refrescar o hálito. Lembre-se que a língua é parte da boca e se não for feita a cada manhã, as bactérias irão construir sobre ela que provoca mau respirar.
Existem alimentos que podem funcionar como detergente na boca e ajudar a limpar o nosso dentes como nós comer e mastigar sobre eles. alimentos nítidas ou empresa deve ser a parte final da nossa refeição especialmente quando não temos o tempo para escovar os dentes logo após comer. Exemplos de alimentos detergentes são maçã, pipoca, cenouras e aipo.
Usando cidra da maçã para o seu gargarejo manhã pode ser saudável e bom para os dentes. Ele dá resultados muito bons, como os dentes mais brancos, removendo manchas nos dentes e também mata e eliminar bactérias encontradas nas gengivas e na boca.
Escovar os dentes com bicarbonato de sódio, pelo menos uma vez por semana é eficaz na remoção de manchas e tornando os dentes mais brancos. Não há necessidade de salientar sobre como usá-lo porque a única instrução que você precisa lembrar é usar o bicarbonato de sódio como você sempre faz com o seu creme dental regular. Se você não tem o bicarbonato de sódio, você pode usar o sal em seu lugar.
Use uma lavagem de boca álcool livre para refrescar o hálito. Faça isso regularmente e você vai eliminar o mau respirar.
Floss seus dentes regularmente. Não se esqueça de limpar os meio-termo dos seus dentes em uma base regular. Lembre-se que a sujeira e bactérias podem facilmente se acumular se houver sobra de nos em intermediários de seus dentes.
Não manchar os dentes. Certifique-se evitar tomar em substâncias que mancham os dentes. vinho tinto e chá preto pode causar a descoloração dos dentes. O mesmo que através de vícios como o tabagismo.
Aprenda a esconder a cor dos seus dentes. As mulheres são muito sorte de ter batom porque isso pode ajudá-los a fazer seus dentes olhar mais brancos.
Visite seu dentista regularmente.
