Se você encontrar as pessoas de volta para longe de você quando você tenta falar com eles ou que não tenham sido beijada desde os anos 90, então você pode muito bem ser que sofrem de halitose. A halitose é praticamente uma maneira elegante e educada de dizer que o seu hálito fede. Tendo respiração fedido não pode matá-lo, mas certamente afeta a forma como as pessoas ver e interagir com você. . Se você encontrar pessoas apoiando-se lentamente para longe de você enquanto franzindo o nariz, você pode querer olhar em fazer algo sobre o seu halitose atroz
Aqui estão alguns dos maiores culpados halitose:
1: comida de
Se você não pensar que grande pedaço de pão de alho ou cebola vermelha que carne não pode estar por trás de sua respiração fedido, em seguida, o seu conceito de "fedido" está fora de sintonia. Alimentar desempenha papel gigantesco em mau hálito e não são apenas os legumes fedido que todos nós conhecemos. Você sabia que os produtos lácteos também pode dar-lhe o mau hálito? Sei que você faz. Leite faz com que o acúmulo de muco que, em seguida, levar ao mau hálito. Chocolate e café também são grandes culpados. partículas de alimentos também tendem a quebrar como você mastigar e alguns dos que tende a ficar alojado em seus dentes e, em seguida, emitem um cheiro ruim como eles quebram
2:. Beba
Além do leite e café, bebidas açucaradas, como refrigerantes também pode acabar dando-lhe halitose. Isso ocorre porque certas bactérias que causam mau hálito prosperam fora dos açúcares simples encontrados na soda
3:. Pobre Higiene Dental
escovação e uso do fio dental são muito importantes não só para a saúde dental, mas também porque eles ajudam a prevenir o mau hálito. Uso do fio dental é especialmente importante porque ajuda a desalojar as partículas de alimento que pode ser fermentando entre os dentes. Vendo o seu dentista também é importante, pois cáries e doenças periodontais também pode causar mau hálito
4:. Pobre Geral de Saúde
Como cada médico sabe, certas doenças pode dar um fôlego desagradável pessoa. Diabetes, por exemplo, pode acabar dando respiração de uma pessoa um forte cheiro frutado. problemas renais pode fazer a sua respiração cheiro de peixe e refluxo ácido pode acabar dando-lhe mau hálito também. Além disso, infecções respiratórias, garganta e sinusite também pode causar respiração de uma pessoa para cheirar
5:. Cotton Mouth
Tendo boca seca crônica também podem causar halitose. Ironicamente, álcool bochechos com base é um dos maiores culpados por trás boca seca crônica.
Se livrar de sua respiração fedido pode ser tão simples como empurrando que prato de macarrão alho ou tão difícil como enfrentar o seu medo de um dentista broca. Cuidar de seus dentes e sua saúde em geral pode percorrer um longo caminho. Outra forma que você pode combater o mau hálito é eliminar a quantidade de mau hálito causando bactéria em sua boca. Isso pode ser feito por comer menos açúcar e alimentos tomando um probiótico higiene bucal, como EvoraPlus.