fio dental e a utilização de escovas de dentes são necessários para manter a saúde dos dentes e gengivas. Embora seja verdade que a boa nutrição desempenha um papel benéfico na prevenção de cáries e doença periodontal, o simples ato de fio dental dentes com fio dental e utilizando escovas de dentes de qualidade também ajuda a manter os dentes e gengivas em boa forma.
< p> Evite comer muito açúcar branco
O açúcar branco pode causar cárie dentária em indivíduos que são propensos a cáries, então comer muitos biscoitos e doces que contêm açúcar branco é prejudicial para manter dentes e gengivas saudáveis. Se uma pessoa não comer alimentos que contenham açúcar branco durante o dia, uso do fio dental à noite antes de ir para a cama pode ajudar a prevenir a formação de cáries. As pessoas que escovar os dentes com boas escovas de dentes também ajudar a prevenir a formação de cavidades. As crianças às vezes enxágüe com bochechos que contenham flúor como uma medida preventiva contra as cáries.
Uso do fio dental e usando o bom Escovas de dentes também ajudam a prevenir a doença de goma
É uma coisa estranha que pessoas que são propensas a cáries não são tão susceptíveis de ter problemas periodontais, e aqueles que são propensas a doenças da gengiva não são tão susceptível de experimentar cáries. No entanto, uso do fio dental com fio dental e escovar os dentes com escovas de dentes ajuda a prevenir ambas as cáries e doenças gengivais.
Massageie as gengivas com escovas de dentes especiais
Massagear as gengivas também pode ajudar a fortalecer as gengivas, e algumas escovas têm cerdas especiais que massagear a gengiva, enquanto a pessoa está escovando os dentes. Cada pessoa precisa usar fio dental, porque uso do fio dental se livrar de partículas de alimentos que permanecem alojados em alguns dos dentes, escovas de dentes e às vezes não removem estas partículas.
Use fio dental para desalojar Nut fragmentos dos dentes e gengivas
Se uma pessoa come amêndoas ou castanha de caju, pequenos pedaços de nozes pode resolver entre alguns dos dentes e da gengiva, e uso do fio dental pode remover esses fragmentos porca. Uma pessoa que come um sanduíche de manteiga de amendoim com manteiga de amendoim crise pode enfrentar um problema semelhante, mas fio dental normalmente alcança bons resultados na remoção de quaisquer partículas de alimentos que ainda estão na boca.
Cada pessoa quer prevenir doenças de ocorrendo porque a maioria das pessoas não gosta de frequentes visitas aos médicos. Cuidar dos dentes e gengivas meio fio dental e escovas de dentes usando todos os dias, a fim de prevenir a cárie dentária e perda do dente.