Todos nós gostaria de ter um belo sorriso com dentes brancos espumantes. Mas os dentes raramente são tão branco quanto o de qualquer estrela de cinema você encontra em Hollywood. Se você tem dentes amarelados, que muitas vezes pode colocá-lo em muitas situações embaraçosas, especialmente quando você está com seus familiares, amigos ou em qualquer ambiente social.
Há muitas razões por que motivo os dentes pode ser amarelada e não branca. As razões podem ser genética, dieta, má higiene bucal ou a combinação deles. Basicamente, os dentes são protegidos por uma superfície de esmalte muito duro, mas se você tem má higiene bucal pode se enfraquecer e manchada. esmalte manchado vai dar aos seus dentes a aparência amarelada e descoloridos. Claro, você pode procurar ajuda profissional para clarear os dentes, mas não virá barato. Em vez disso, tente essas dicas de clareamento e remédios naturais primeiro e você pode ser agradavelmente surpreendido com o resultado:
1) escova e fio dental
Crie o hábito de escovar e fio dental os dentes pelo menos duas vezes por dia - quando você acorda da cama e antes de se aposentar para a cama. Escovando os dentes com uma escova macia e creme dental irá remover partículas de alimentos soltos, placa bacteriana e as bactérias de seus dentes enquanto fio dental irá remover partículas de alimentos que ficou preso entre os dentes. Estas são as coisas que podem causar manchas nos dentes. Certifique-se de usar a maneira correta de escovar: escova com sacudindo movimentos suavemente longe da linha da gengiva; não perca qualquer área, especialmente nos lados internos de seus dentes; e lembre-se para escovar ou sucata sua língua para mantê-lo limpo.
2) Cortar alimentos escuros
Se você quiser manter aquele sorriso lindo para um próximo evento importante ou até mesmo ir para fora em seu primeira data, cortar todos os alimentos escuras, como vinho tinto, molhos escuros, cafés, chás e refrigerantes por um tempo, uma vez que estes são os principais culpados em manchar os dentes. No entanto, se você já tinha comido ou bebido qualquer destes alimentos escuros, escovar os dentes imediatamente logo depois.
3) Cortar fumar
Tar de fumar cigarros lhe dará o máximo de escurecimento efeito para os dentes, e causar mancha teimosa. Se você pode parar de fumar, você não vai ter belos sorrisos, mas ele também vai faz um grande favor aos seus pulmões.
4) Tendo frutos após
refeição
É sempre uma boa prática para comer uma maçã, uma cenoura crua ou aipo após cada refeição. As ações de mastigação destes lanches crocantes não só limpar os dentes, mas também adicionar fibras e outros nutrientes em sua dieta.
5) Gargarejo alguns vinagre de maçã
O vinagre de maçã é grande para manter a sua hálito fresco, assim como ele clareia os dentes. Tudo que você tem que fazer é adicionar algumas colheres de chá de-lo para um copo (cerca de 220 ml) de água e bochechar durante 10 segundos. Depois disso, escovar os dentes, como de costume. Na realidade, a acidez do vinagre de maçã é o "ingrediente" activo no efeito de clareamento. Fazer isso de vez em quando para o melhor resultado
.
6) Escova com um pouco de bicarbonato de sódio
Adicionar um pouco de bicarbonato de sódio sobre a sua escova de dentes e escovar os dentes, como faria normalmente (suavemente, com um movimento flicking longe da linha da gengiva) até que tenha coberto todos os seus dentes. Faça isso uma vez por semana ou duas vezes por semana para o melhor resultado.
Mantendo seus dentes brancos espumantes não é apenas ter belos sorrisos e ser atraente para os outros. Ele também vai ajudar a aumentar a sua auto-confiança quando trata de lidar com as pessoas, em geral.