Comumente identificado como "mau hálito", halitose pode acontecer a qualquer um de nós, em qualquer ponto do tempo. A razão básica por trás de tal mau hálito pode ser devido ao problema dentário, fígado, bem como doença renal, refluxo gástrico, ou problemas de sinusite que exigem intervenção imediata do médico local. Maioria das pessoas sofrem de halitose devido a problemas dentários, que inclui decadência, boca seca e doenças gengivais.
Todos nós deve ter notado que quando acordamos de manhã cedo, podemos sentir o mau hálito saindo da boca pode ser devido ao excesso de alho para o jantar. É realmente um grande embaraço para falar antes de outros com mau hálito.
A seguir mencionadas são algumas dicas sobre halitose curas
para que você comece o seu dia com uma nota boa.
1. Seja rigoroso sobre sua dieta diária:
A sua aptidão física e metabolismo depende do que você come. Então, se você quiser uma boca saudável, com cheiro agradável, comer alimentos saudáveis como frutas e vegetais que são bons para a saúde. Demasiada ingestão de Cebola e alho são responsáveis pelo mau hálito. Além disso, outro culpado é carne. Carne preso entre os dentes dá à luz a bactéria responsável pela halitose. Assim, cada vez que você comer alguma coisa, lembre-se de enxaguar a boca corretamente. Se você manter este remédio simples no seu dia-a-dia, você pode manter halitose distância.
2. Evite Post-Meal Smoke
Nós todos estamos cientes do fato de que os cigarros são prejudiciais à sua saúde. Eles também são responsáveis pelo mau hálito. Cigarros produzir uma mistura de produtos químicos em sua boca, cada vez que você fuma, assim, também causando boca seca. Assim, pelo menos evite fumar depois do jantar, para que possamos ficar longe de halitose.
3. Limpar a língua corretamente
Limpeza da dura corretamente pode ser uma ótima maneira de halitose curas. A superfície áspera em sua língua é o lar de todos os tipos de células mortas da pele, bactérias, micróbios e restos de comida. A escovação regular dos dentes em simplesmente não o suficiente para permanecer longe de mau hálito. Limpar a sua língua usando escova de dentes ou raspador cada vez que você come.
4. Escova e fio dental regularmente
A sua boca é o depósito de germes e micróbios. Cada vez que você come alguma coisa, esses micróbios também obter alimentos. escova normal e fio dental tira seu alimento, assim, manter sua boca e mentolado respiração limpo.
5. Visita dentista regularmente
Uma viagem regular ao seu dentista da família pode ser útil. Assim como seu carro e duas rodas exige mudança de óleo, manutenção regular para continuar por longo prazo. Do mesmo modo, verificar-up regular com o seu dentista pode ajudar na análise inicial da infecção da gengiva, cáries e halitose. Além disso, o dentista irá remover a placa bacteriana e tártaro formar as gengivas impedindo seus dentes e gengivas de mais danos.
remédios caseiros também são úteis para a halitose curas. Os remédios naturais caseiros como bochechos com vinho branco, bicarbonato de sódio, canela, sementes de anis e folhas de alecrim, pode ser bastante útil também
Bicarbonato de sódio:.
Você pode limpar a sua dentes usando bicarbonato de sódio para obter hálito de menta fresca. Para melhores resultados, polvilhe um pouco de refrigerante na mão, mergulhe uma escova de dentes e escova os dentes
Legumes frescos:.
cenouras e aipo ajuda na luta contra a placa e fazer o seu hálito fresco
.
Cheese:
o queijo é também um remédio natural para remover a placa bacteriana e boca cheiro
Assim, há uma abundância de remédios para manter sua boca, gengiva e os dentes saudáveis.. Manter um estilo de vida saudável é a única maneira de ficar longe forma halitose.