Um sorriso encantador precisa necessariamente os dentes limpos, brancos e bonitos. Uma dieta pobre e odontológica insuficiente pode resultar em descoloração, periodontite e mau hálito. Há pessoas que muitas vezes têm medo de visitar um dentista e manter evitá-lo por anos. Esta acção pode levar ao final inevitável; a perda do dente
Aqui estão algumas dicas para um atendimento odontológico eficaz:.
1. Escove suavemente, duas vezes por dia e antes de ir dormir:
De acordo com os dentistas, os dentes devem ser escovados pelo menos duas vezes por dia durante dois minutos para prevenir cáries e placa. Muitas pessoas pensam que a limpeza frequente e agressiva dos dentes torna-los limpos, no entanto essa noção é falsa. Este tipo de limpeza favorece o desenvolvimento de cáries. movimentos lentos, sem muita pressão são, portanto, recomendada.
Escovar os dentes antes de ir dormir é necessário porque o açúcar consumido durante o dia se infiltra entre os dentes durante a noite e começa causando deterioração.
2. Regularmente mudar a sua escova de dentes e usar fio dental diariamente:
Os dentistas não recomendo usar uma escova de dentes por mais de dois meses para prevenir a infecção. Além disso, use fio dental diariamente para limpar todos os espaços apertados entre os dentes.
3. Seja cauteloso de seu beber e hábitos alimentares:
O tabaco sem dúvida, ocupa uma posição importante entre os spoilers dente. Fumar danifica o esmalte dos dentes, criando uma pátina amarelada sobre ele. Tobacco atua no tecido ósseo dos dentes e das gengivas, aumento da suscetibilidade para doenças crônicas e infecciosas que podem levar a pyorrhea alveolar ou queda do dente.
Tenha cuidado com o que você bebe. Os chamados "bebidas energéticas", utilizado por desportistas contêm concentrações elevadas de sais minerais e de açúcares que podem causar danos para os dentes. Estas bebidas têm alta acidez que corrói o esmalte, criando um dano irreversível. Para ultrapassar este problema, recomenda-se mascar chiclete sem açúcar ou lavar a boca cuidadosamente após consumir estas bebidas. É bom para esperar por uma hora antes de escovar os dentes, de modo a remover os componentes ácidos depositados sobre a superfície do dente.
Outro agente pouco conhecido prejudicial para os dentes é vinho branco. De acordo com um estudo este vinho tem um pH particularmente baixo e é, portanto, altamente ácidas. O ácido desempenha uma acção erosiva sobre a superfície do dente condutor ao desgaste do esmalte. Os amantes do vinho que querem evitar este problema pode reduzir a acidez do vinho, comer queijo que realiza uma ação protetora na superfície do dente.
Café é definitivamente conhecido como um agente nocivo devido às manchas irritantes e desagradáveis que faz com que sobre os dentes. bebedores de café habituais mostrar um esmalte de cor amarelada que tende a piorar com o tempo.
Os alimentos ricos em causa o açúcar danos aos dentes. Os açúcares tendem a se depositar sobre os dentes e os germes, a produção de ácido láctico, que reduz o pH da cavidade oral e, neste estado de acidez, toda a boca tem uma erosão do esmalte que induz a formação de cáries.
4. Cuidado com os ingredientes dos produtos:
Hoje, existem muitos tipos de "faça você mesmo" produtos no mercado para clareamento dos dentes. No entanto, existem algumas ameaças também que estes produtos estão escondidos dentro delas. A maior parte dos kits de dentes de branqueamento contêm peróxido de hidrogénio. Gengivas, dentes, partes da cavidade oral, sistemas respiratório e digestivo estão em um risco em contato com ele. O peróxido de hidrogênio pode causar recessão da gengiva, irritação, inflamação, hipersensibilidade dentária e queimação no estômago e na garganta.
O desejo de mostrar os dentes brancos e brilhantes e um sorriso bonito em cada oportunidade pode levar a erros fatais que pode comprometer a saúde da boca. Clareamento dos dentes é cada vez mais uma moda e está à beira de se tornar um transtorno obsessivo-compulsivo estes dias. Estas quatro dicas cobrem a maioria dos regulares fundamentos cuidados dentários e pode ser muito útil em fornecer-lhe o sorriso perfeito que todos caro desejos sem causar qualquer dano para os dentes.