A halitose é para muitas pessoas conhecidas simplesmente como o "mau hálito". Embora seja um problema de saúde relativamente menor, halitose pode ser uma fonte de desconforto e deficiência social. Gastamos milhões a cada ano tentando refrescar a respiração com várias gengivas, sprays e enxaguatórios bucais.
O que provoca halitose?
Alimentos ingeridos são a causa mais comum do mau hálito. Alho, cebola, peixe, e as dietas ricas em gordura e carne levam à halitose. Quando esses alimentos são digeridos, produtos químicos ou substâncias voláteis são absorvidos pela corrente sanguínea e transportadas para os seus pulmões, onde são exalados na sua respiração. Um estudo mostrou que esfregando alho nos pés causada mau hálito! Os produtos de degradação de proteínas no corpo são utilizados para produzir energia exalado através dos pulmões. Portanto, pular refeições, a fome, o jejum e dietas de baixa caloria também podem causar "sopro de fome". Como não há nenhum fluxo de saliva durante o sono, a putrefacção (decomposição ou deterioração) da saliva e detritos na boca pode levar ao mau hálito na manhã
halitose também pode ser causado pelo seguinte:.
& bull; tabaco;
& bull; álcool;
& bull; dentaduras;
& bull; doença de goma ou doença periodontal que os dentes descalços e criar bolsas nas gengivas, os bolsos abrigar bactérias e leva ao mau hálito;
& bull; infecções pulmonares ou sinusite crônica;
& bull; respiração pela boca devido à adenóides ou amígdalas inchadas;
& bull; infecções orais, tais como aftas (candidíase);
& bull; doenças sistêmicas como diabetes, doença hepática ou doença renal;
& bull; gravidez;
& bull; escovar os dentes deficiente utilização ou irregular do fio dental
Tomar certos medicamentos também pode levar ao mau hálito, especialmente aqueles que causam uma redução do fluxo de saliva e boca seca:. antidepressivos, antipsicóticos, anti-histamínicos, descongestionantes e drogas contra a hipertensão.
Quais são os sintomas e complicações da halitose?
a estranha ironia da halitose é o fato de que muitas pessoas não sabem que estão infectadas. A explicação é como se segue: as células no nariz, responsáveis pelo odor, tornam-se insensíveis ao fluxo contínuo de mau odor. Se você tem mau hálito, você pode precisar de ouvir ou assistir enquanto a reação negativa das pessoas se você está muito perto!
Como podemos diagnosticar halitose?
É fácil de auto-diagnosticar o mau hálito. Você pode lamber seu pulso, deixe secar por alguns segundos e sentir o cheiro da região. Você também pode colocar suas mãos em torno de sua boca e sentir sua própria respiração. Se você precisar de uma segunda opinião, pedir a um amigo, um membro da família, o seu médico ou dentista.
cura e prevenção da halitose
Fabricantes de balas e bochechos fizeram uma indústria baseada no desejo de ter um hálito fresco. Estes produtos garantem a frescura e "cheiro mentolado" de sua respiração. No entanto, eles vão ajudá-lo na melhor das hipóteses, apenas temporariamente controlar sua respiração. Na verdade, muitos produtos contêm açúcar e álcool. Estes ingredientes levar à cárie dentária e doença bucal pode agravar certa. Boa higiene e regulares visitas orais ao dentista são importantes e são os métodos mais eficazes para lutar contra o mau hálito. Para evitar esses problemas, uma solução: a escovação regular, a passagem do fio dental, de lavagem e raspagem da língua. Quando a halitose é causada por doença pulmonar, o esvaziamento prejudicada da falha estômago, fígado ou rins, deve tratar a doença subjacente
Aqui estão algumas dicas para se livrar do mau hálito:.
& bull; Escovar os dentes três vezes ao dia e use fio dental uma vez por dia;
& bull; Limpar a sua língua antes de deitar por raspagem com uma língua de plástico ou esfregando-o suavemente;
& bull; Evite a respiração com fome tomar as refeições em horários regulares. Tire um tempo para comer e evitar pular refeições;
& bull; realizar uma limpeza mais profunda do que a escovação regular. Pergunte ao seu dentista para recomendar-lhe um sistema de limpeza específico;
& bull; limpar o seu nariz e seios;
& bull; estimular o fluxo de saliva com cítricos (laranjas e limões) ou com os doces ou goma de mascar sem açúcar contendo ácido cítrico;
& bull; Comer mais alimentos ricos em fibras. Mastigar vegetais fibrosos, como salsa e gaultéria para estimular o fluxo de saliva;
& bull; Beba pelo menos 8 copos de água por dia para manter sua boca úmida e ajudar a eliminar bactérias responsáveis por maus odores;
& bull; consomem menos álcool e café;
& bull; Pergunte ao seu médico ou farmacêutico para ver se os medicamentos estão causando problemas de boca seca que podem causar mau hálito.