Manter os dentes limpos é essencial para uma boa saúde oral. A fim de maximizar a eficácia da limpeza, uma nova escova de dentes deve ser utilizado de três em três meses. Isso ocorre porque as bactérias de ambos os dentes e para o ambiente, pode facilmente construir-se sobre as cerdas da escova de dentes. Se a escova é usado demasiado agressiva, pode haver uma possibilidade de bactérias a ser transferido a partir da escova para o tecido da gengiva. Quando isto acontece, há um risco de desenvolver a doença de goma, tais como gengivite. Uma vez que a doença de goma foi iniciado, ele precisa ser cuidadosamente monitorizados por um dentista qualificado, a fim de impedir a sua progressão.
Existem muitos tipos de uma escova de dentes no mercado. Escovas vêm em diferentes graus de firmeza, variando de suave a empresa cerdas. Pessoas com dentes e gengivas sensíveis são melhores fora de usar uma escova com cerdas macias para evitar irritar o tecido. De um modo geral, os dentes devem ser escovados pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite. Alguns dentistas recomendam escovar após cada refeição, mas isso foi recentemente posta em dúvida quando se descobriu que os ácidos dos alimentos realmente pode danificar os dentes se eles são escovados logo após comer. Para evitar danos aos dentes, é melhor para escovar 20 minutos depois de comer para permitir que os ácidos para neutralizar.
Outro componente importante de manter os dentes em forma superior é usar o fio dental diariamente. Fio dental atinge as partículas de alimentos que não podem ser alcançados por escovar sozinho. Quando o alimento é preso entre os dentes e da gengiva, há uma chance maior de adquirir a gengivite. Isto é porque as partículas de alimentos presas na linha da gengiva conter bactérias que podem atacar ambos os dentes e gengivas. Bactérias bolsos podem acumular-se como um resultado e podem desgastar o esmalte do dente. Regularmente uso do fio dental e obter uma limpeza profissional ajuda a impedir que isto aconteça.
Dentes
Uso do fio dental é um processo fácil e pode ser realizada rapidamente. Leva apenas alguns minutos e deve ser feito depois de escovar os dentes para remover completamente todas as partículas de dentes remanescentes. Existem várias marcas e tipos de fio dental no mercado e pode exigir um grau de experimentação para descobrir a melhor marca. Algumas pessoas têm dentes que são muito próximas e que, portanto, acham quase impossível de obter fio grosso ou un-encerado entre os seus dentes. Escolhendo o fio dental apropriado e manter uma rotina de limpeza diária é a melhor maneira de manter os dentes saudáveis por toda a vida.