Você sempre foi dito que você deve escovar os dentes duas vezes por dia, mas você realmente começar a fazê-lo? A maioria das pessoas não percebem a importância de escovar os dentes e usar fio dental diariamente. Além de levar a um número de cavidades e apodrecimento dos dentes, a falta de escovação e uso do fio dental pode levar a uma série de outros problemas.
Por que você deve escova e fio dental?
As partículas do alimento ficar preso em nossos dentes todos os dias. Uma chávena de café ou chá descolore os dentes e tabagismo é geralmente ruim para os dentes e gengivas. Algo tão simples como uma escova de dentes é uma ótima maneira de se livrar da marcação e manter os dentes brancos e limpos. No entanto, a escova não pode alcançar algumas dessas pequenas partículas que ficam alojados entre os dentes. O fio dental é usado para se livrar de todas essas pequenas partículas. Caso contrário, a comida começa a apodrecer na boca e você vai ficar com mau hálito, gengivas saudáveis e dentes podres.
Como use fio dental
Muita as pessoas pegam significado fio dental fio dental regularmente, mas depois de algumas semanas, eles param de usá-lo ou eles não sabem como usá-lo corretamente. Tudo que é necessário é cortar cerca de 18 polegadas de fio dental e enrole as extremidades em torno de um dedo de cada mão. Segurando-o no lugar, manobrá-lo entre os dentes e limpo a cada seção, pouco a pouco. As suas gengivas podem sangrar um pouco para o primeiro par de vezes, mas isso é só porque eles estão sendo usados para o fio dental. Você pode usar fio dental antes das refeições, depois de suas refeições ou antes mesmo de ou depois de escovar os dentes.
Benefícios da Higiene Oral
Há uma série de vantagens a longo prazo e de curto prazo de manter os dentes limpos. Aqui estão algumas delas:
& bull; dentes mais fortes
: Tomando cinco minutos de manhã e cinco minutos durante a noite para limpar seus dentes pode levar a dentes fortes e saudáveis, permitindo que você mastigar melhor e apreciar a sua comida mais
& bull; Save Money
:. Manter os dentes limpos e livre de germes reduz as cáries assim você não vai precisar de ver um dentista frequentemente. Isso economiza um monte de dinheiro desde que o tratamento dentário é muito caro e um monte de esquemas de seguro não cobrem suas contas dentais
& bull; A Better Sorriso
:. Se você limpar os dentes bem, toda a coloração vai desaparecer lentamente e você terá um conjunto perfeito de dentes para mostrar quando você sorri.